每日瑜伽APP怎么样 每日瑜伽和keep哪个好

Question

如题所述

Answer 1

我觉得是每日瑜伽比较好吧！每日瑜伽从创业到现在只做瑜伽，方向从未变过，专注瑜伽领域，一直以用户为中心打造瑜伽品牌。而Keep倾向于综合健身。最主要的是我已经跟着每日瑜伽练习了半年多了，每次练完后心情非常舒畅。看着自己一点点地向小仙女靠近，真的超开心呐！所以，如果你要问我每日瑜伽和keep哪个好，个人觉得每日瑜伽比较好吧~

Answer 2

这两个我都用过，但要说练习瑜伽的话，我感觉每日瑜伽的内容相对来说还是会更专业、系统、丰富一些，其实keep整体更偏向运动，注重肌肉的训练，瑜伽只是其中的一小部分，单单就这块来讲没有特别专业。而每日瑜伽就只做瑜伽这块儿的内容，不管是你是想利用瑜伽进行极速瘦身还是塑性，都有相应的专业课程，所以如果你想专业练瑜伽的话，个人推荐首选还是每日瑜伽。

Answer 3

练瑜伽的话推荐每日瑜伽，里面的课程全面专业，keep上的其他运动内容也很专业和全面，但瑜伽还是每日瑜伽比较好。

Answer 4

keep正规，很多人用，比较好