30多岁冒痘痘还是比较常见的,不少人二三十岁的时候也会和青春期一样不断的长痘痘,你的痘痘很可能是因为皮脂腺分泌旺盛导致的。建议平时洗脸的时候用温热的水来洗,不要使用刺激性太强的洗面奶,洗脸的时候要认真的揉搓一下脸,彻底的清洁皮肤。不然的话各种脏东西会在毛孔里面堵塞,你就会出现痘痘。
30多岁的人出现痘痘,还可能是因为肠胃比较差,便秘导致的长痘痘。因为肠胃功能异常就会影响我们身体的排毒功能,为了解决便秘的问题,你平时应该多喝一些水,多运动,多吃些水果蔬菜,定时排便。只有便秘问题解决了,痘痘问题才能够得到解决。30多岁的女性长痘痘可能是因为月经的影响。
月经期间受到激素的影响,脸上会出现一些痘痘,但是月经过后这些痘痘就消失了。如果痘痘没有消失的话,那么很可能和一些妇科病有关系。30多岁的人长痘痘,还有可能是因为作息不规律,经常熬夜和情绪不稳定。痘痘产生的原因,除了上火以外很大部分都和作息不规律有关系,所以平时一定要早睡早起,养成正确的生活习惯。
多喝水,保持心情愉快,这样长痘痘的几率就会降低很多。如果你的体质比较偏虚弱,睡眠质量不太好的话,心情比较压抑,你也会出现痘痘。平时注意排解好自己的压力,这样痘痘出现了几率就会降低很多。