很多女性喜欢穿着高跟鞋，长时间穿高跟鞋对身体有哪些坏处？

Question

如题所述

Answer 1

　　高跟鞋是女性改善气质的利器。穿高跟鞋不仅可以弥补身高的不足，还可以美化小腿的线条。因此，每个女人都无法抗拒高跟鞋的诱惑，但穿高跟鞋往往特别累人，会对身体产生不良影响。

　　穿高跟鞋的缺点是:

　　对脚的伤害

　　当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在前脚的第一至第三跖骨头上。同时，这些脚趾也会被鞋的脚趾挤压，所以跖骨之间会形成鸡眼和神经瘤，导致顽固和反复的疼痛症状。如果你长时间穿高跟鞋，你还会引起一系列问题，比如脚部肌肉无力和扁平足。

　　腰椎损伤

　　人体脊柱有四种生理弯曲:颈椎弯曲、胸椎弯曲、腰椎弯曲和骶椎弯曲。正常的生理弯曲依赖于多种结构，例如椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉，来共同维持和发挥平衡、稳定和缓冲作用。事实上，穿高跟鞋会对腰椎造成更严重的损伤，但由于这种损伤发生和发展缓慢，很容易被忽视。

　　磨脚

　　如果你有穿高跟鞋的经验，那么你经常会有穿鞋的经验。长时间穿高跟鞋会穿你的高跟鞋，有些尖高跟鞋会穿你的小拇指，你的脚会穿很长时间，这可能会留下一些持久的伤疤。

　　影响膝关节

　　如果你的工作需要长时间穿着高跟鞋，它不仅会影响踝关节的健康，还会影响膝关节的健康。如果你站了很长时间，很容易弯曲膝盖，患关节炎和风湿病。

Answer 2

长期穿高跟鞋会让女性的腿变形，变得酸痛，且对怀孕的妈妈们影响不好。

Answer 3

女性长时间穿高跟鞋会导致脚部骨骼磨损甚至畸形，也容易出现膝关节老化等现象。

Answer 4

造成腿部静脉曲张，脚部有一定的变形，影响骨骼的发育和舒展，长期下来，脚会变形。

Answer 5

时常小腿痉挛，出现忽然抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响。