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羽毛球对身体素质有什么要求
如题所述
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推荐答案 2014-06-23
主要是要运动员的耐力、灵活性、爆发力、在场上的奔跑能力。这些都是可以练出来的,其实羽毛球也没有什么是必须要的,只要刻苦练,都会有希望的
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羽毛球
需要具备
哪些身体素质
?
答:
身体素质主要包括力量、耐力、速度、灵活性、敏捷性和协调性
。第一,耐力:羽毛球是有氧运动和无氧运动的结合,对运动员心肺耐力要求较高,这是基础。速度:羽毛球场地长13.40米,宽5.18米(单打)。在比赛中,你需要跑的场地是6.7*5.18。你需要快速跑到球场的每一个点,从每一点接住球。第三,灵...
作为一名
羽毛球
比赛远动员,需要
有什么
样的
身体素质
?
答:
作为一名羽毛球比赛运动员需要具备的身体素质有:
首先,要有一定的耐力做支撑;其次,要有敏捷的反应力和观察力;再次,要保持身体协调
;最后,要有
扎实的力量
。1.
耐力是基础
作为一名羽毛球运动员,首先要具备一定的耐力,这里所说的耐力是指在比赛过程中,羽毛球运动员发球时保持的耐心,不急不躁;接球...
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