第1个回答 2019-06-15
长寿不是看吃荤吃素的,主要是凡事要适度适量。比如吃饭要有节制,少吃多餐。比如要爱运动,每天多遛弯,少抠手机。心宽平静自能长寿。
第2个回答 2019-06-15
要荤素搭配才好,重要的是心态和体质,还有生活中的水源好也是一个因素。
第3个回答 2019-06-15
这个东西不绝对的,素的荤的都要吃的,但是主体应该以素的,也就是清淡的为主,降解毒物与血压,荤的,也就是肉食为辅,补充身体的能量,另外锻炼也是非常重要的,再加上合理的搭配,成就健康饮食
第4个回答 2019-06-15
不挑食脾胃好的人寿命长