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    • 怎么瘦大腿上的肉？我是男生，腿还有屁股有很多软软的肥肉，好难看的

    如题所述

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    推荐答案   2016-03-20
    首先，建议你先通过营养均衡来减肥。减下一些肥肉来以后，适量加些运动，运动有很多种，慢跑和快跑交替，平板支撑。都是可以的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-03-20
    跑步
    第2个回答  2016-03-20
    多多运动。少吃零食。
    第3个回答  2016-03-20
    多运动
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    ...感觉屁股上好多肌肉,也有一些肥肉,怎么减?求解啊!!!答：多运动请问您是男生女生：慢走？肌肉就是由于长时间的剧烈运动练成的，瑜伽~~~然后少吃多餐，例如，建议你可以做一些有氧运动
    我是男生,怎么样可以把我大腿上的肥肉减去啊??答：每天用手拍打腿部你觉得肥胖的地方，简单容易做，而且也很有效果。不运动，光用保鲜膜裹住大腿是没有用的，用保鲜膜裹住大腿是为了让腿出汗，更快的减肥。用那些瘦身霜对减肥也有一定的效果，药物减肥对身体有副作用，有的药品还会用后反弹。减肥最重要的就是运动加节食。
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