第1个回答 2022-09-01
我19岁的骨骼线仍然可以长得很高，当骨骼线关闭时通常不能长得很高，但你仍然可以努力促进身体的生长，需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别是适当补充动物蛋白质，以获得最佳的蛋白质生物利用度，能促进微量元素锌、铁和维生素B的吸收，每晚睡前喝牛奶很好。坚持体育锻炼，注意劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。有针对性的体育活动，如介绍、篮球、排球、跳绳等，一定要保证充足的睡眠，不要造成身体过度疲劳。
第2个回答 2022-09-01
19岁时，当骨骼线闭合时，我能长高吗？一般来说，当骨骼线闭合时，我不能长高，但你仍然可以努力促进身体的生长。应注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别是适当补充动物蛋白，以实现最佳的蛋白质生物利用度，促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收。每晚睡觉前喝怀孕的牛奶是很好的。（2） 坚持体育锻炼，注意工作与休息的结合，快乐。它是高度增长的催化剂。具体的体育锻炼，如引体、篮球、排球、跳绳等。（3）确保充足的睡眠，避免过度疲劳。
第3个回答 2022-04-21
骨骺线闭合了，但是却长高了，这也是一种正常的现象，骨骺线闭合之后也并不是说绝对身高不会再长了。适当的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免劳累同时适当的进行体育运动锻炼，加强优质蛋白质饮食，戒烟戒酒，对于身高的生长还是有很好的效果的。
第4个回答 2022-04-21
我不知道你听谁说的，18 岁骨骼闭合，正常按照中医老祖先黄帝内经讲的话男人发育会停止在23岁，女人发育会停止在20岁，所以18，19岁为没到骨骼闭合状态，就是说明没到他的年龄还会继续生长，继续发育，除非有的是激素问题，或者吃药了，正常都会这么发育的，现在的孩子都早熟就是吃太多激素肉，打激素的食物，包括药物，导致的，本回答被网友采纳