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老是睡不着怎么办。一躺下就东想西想，怎么也睡不着，我该怎么办？有什么时候办法让人能睡着？求求有人能
老是睡不着怎么办。一躺下就东想西想，怎么也睡不着，我该怎么办？有什么时候办法让人能睡着？求求有人能有办法，我几天没睡好了。
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推荐答案 2015-08-06
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其他回答
第1个回答 2015-08-06
尽量让自己累一点，晚上一会儿就睡着了
第2个回答 2015-08-06
闭上眼睛，用眼睛看眼皮，会感觉有很多很密集的星星似的，努力盯住一个看，我就是用这种放法自己找找感觉
第3个回答 2015-08-06
听音乐
第4个回答 2015-08-06
有办法
追答
你往好得想 进入一种美好的状态 就可以很快睡着
第5个回答 2015-08-06
喝醉
相似回答
晚上喜欢胡思乱想
,老是睡不着,我该怎么办?
大神们帮帮忙
答：
下面介绍数则以供试用:
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜
。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用...
失眠了
怎么办,人
很累,很
想睡,
可是
一躺下
大脑就会想
东想西
的,折磨人
答：
此方的原理，
睡眠睡心，直接避开身体的记录功能得以安心入眠
。祝你康复。
大家正在搜
站着很想睡躺下又睡不着是什么原因
为什么座着想睡躺下却睡不着
为什么坐着想睡觉躺着睡不着
老想睡觉躺下就睡不着
为什么我一躺下就想睡觉
每晚上都睡不着一躺下就想事情
一躺下就乱想睡不着
一躺下就满脑子想事情睡不着
坐着想睡觉躺着睡不着
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