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人在2分钟爬72级上72级下楼梯,需要消耗多少热量
如题所述
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推荐答案 2017-06-15
爬楼梯(一小时) 消耗热量480 卡。
爬楼梯1500级(不计时) 消耗热量250 卡。
爬梯机(一小时)消耗热量 680 卡。
其他日常运动消耗热量:
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