维生素c可以随便吃吗？

Question

我买了一种维生素c
牌子是：维福佳
湖北华中药业有限公司的
白色药片
要上写的是;一日三次 每次一片

Answer 1

只有当身体缺乏维生素时你才需要补充。不要随便吃。必须按照医嘱和说明书的说明服用。
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、 酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫 功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。

药代动力学

胃肠道吸收，主要在空肠。蛋白结合率低。以腺体组织、白细胞、肝、眼球 晶体中含量较高。人体摄入维生素C每日推荐需要量时，体内约贮存1500mg，如 每日摄入200mg维生素C时，体内贮量约2500mg。肝内代谢，极少量以原形或代 谢产物经肾排泄。当血浆浓度大于14μg/ml时，尿内排出量增多。可经血液透析 清除。

适应症

1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克 山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。 2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。 3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。

用法用量

口服。用于成人： 1.饮食补充：一日50～100mg。 2.慢性透析病人：一日100～200mg。 3.维生素C缺乏：一次100～200mg，一日3次。至少服2周。小儿每日100～ 300mg，至少服2周。 4.酸化尿：一日口服4～12g，分次服用，每4小时1次。 5.特发性高铁血红蛋白血症：每日300～600mg，分次服用。

不良反应

1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。 2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用 量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。

禁忌症

注意事项

1.对诊断的干扰：大量服用将影响以下诊断性试验的结果： (1)大便隐血可致假阳性。 (2)能干扰血清乳酸脱氢酶和血清转氨酶浓度的自动分析结果。 (3)尿糖(硫酸铜法)、葡萄糖(氧化酶法)均可致假阳性。 (4)尿中草酸盐、尿酸盐和半胱氨酸等浓度增高。 (5)血清胆红素浓度上升。 (6)尿pH下降。 2.下列情况应慎用： (1)半胱氨酸尿症。 (2)痛风。 (3)高草酸盐尿症。 (4)草酸盐沉积症。 (5)尿酸盐性肾结石。 (6)糖尿病(因维生素C可能干扰血糖定量)。 (7)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(可引起溶血性贫血)。 (8)血色病。 (9)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(可致铁吸收增加)。 (10)镰形红细胞贫血(可致溶血危象)。 3. 本品大量长期服用后，宜逐渐减量停药。

孕妇及哺乳期妇女用药

本品可通过胎盘，可分泌入乳汁。妊娠妇女每日大量摄入本品可能对胎儿有 害，但未经动物实验证实。

儿童用药

老年患者用药

药物相互作用

1.口服大剂量(一日量大于10g)维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。 2.与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。 3.纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。 4.长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。 5.水杨酸类能增加维生素C的排泄。 6.与左旋多巴合用，可降低左旋多巴的药效。 7.与肝素或华法林并用，可引起凝血酶原时间缩短。

药物过量

过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、 胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓 形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过 5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。

Answer 2

没有必要
1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
　　2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；
　　3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
　　4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
　　（以上问题，是指传统的酸性维生素C。如果是无酸的维生素C，这样的事情就不会发生了。）
　　近期，奥地利科学家告诫说，滥用维生素C会削弱人体免疫力。
　　维也纳大学医学化学研究所的戈尔登贝格教授日前对新闻界说，研究证明维生素C在人体结缔组织蛋白和诸如肾上腺素一类神经传递介质的组成中作用不可低估。人体在受到传染或有其它炎症时，对维生素C的需要也有所增加，但是在大剂量使用维生素时一定要十分谨慎。
　　戈尔登贝格教授警告说，将维生素服用剂量提高到一天多次，不仅毫无意义，而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而会使其受到削弱。戈尔登贝格教授特别提醒我们，千万不要象吃糖豆那样，随意服用维生素C。
　　但是多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果，则不用担心会有维生素C服用过量的问题。
　　同时，美国研究人员发现，滥用维生素C可能会加快动脉硬化。

Answer 3

不可以的。

长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。

维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。

由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。人体每日对维生素C的需要量甚微，一般健康男性每天摄入60~70毫克就已足够。

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扩展资料

需要注意的是，由于植物组织中含有抗坏血酸酶，所以放久了的蔬菜中维生素C的含量会下降；另外，加热、酸碱都可破坏维生素C，所以，补充维生素C以生吃或凉拌蔬菜食用为佳。

食物（尤其是新鲜蔬菜、水果）是维生素C的最佳来源，保持合理饮食的健康人群无需另行补充。由于其他原因，如水果蔬菜摄入不足、吸收能力下降、长期野外和海上生活、处于病理（发热、创伤、感染等）状态、共服药物相互干扰、妊娠及哺乳等引起的维生素C缺乏，则需要适当进行补充。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0101/c14739-30497795.html"target="_blank"title="人民网-七种情况慎用维生素C">人民网-七种情况慎用维生素C

Answer 4

谁都不敢保证说可以随便吃，因为不管怎么说太绝对了。但VC属于水溶性维生素，即使过量也可以很快随尿液代谢掉，不容易造成体内积累中毒。但维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素，过量后容易在体内蓄积，造成积累中毒，必须按剂量服用。

Answer 5

如果是作为药业公司出品的，建议不要多吃！而且，除非从医生手里开出来的，要不，如果想起到保健的作用，最好吃较天然的VC，如纽崔莱！本回答被提问者采纳