感觉肌肉关节最近几天酸胀疼，没有做事，什么情况啊

Question

如题所述

Answer 1

这个要结合其他情况来看的。
1、请问你是不是不爱运动？
2、要有好的睡眠。而最佳睡眠时间是晚上11点到6点起床。
3、你在晚上睡觉前喝一袋牛奶。第二天精神就会好很多。
4、心情很重要，如果你认为自己有病那就有病，认为自己没病，即使有病也会很快恢复。

Answer 2

你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
指导意见：
建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。

Answer 3

肌肉没有得到运动

Answer 4

是不是要感冒啊？

Answer 5

2、要有好的睡眠。而最佳睡眠时间是晚上11点到6点起床。