1、不是整天苦行僧般的生活，更不是每天细胞绷得紧紧的，而是非常清晰自己想要什么，目标是什么。
很多人把自律理解为吃苦、过着苦行僧般的生活，那就大错特错了。
真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。就像一位职场人，为了减肥，坚持不吃早饭和午饭，最后身体垮掉了。真正想减肥的人，不是不吃，而是要动起来。老王和太极拳教练聊天时，教练说不要为了减肥不吃饭，关键还要吃好吃得有营养。再加上每天练拳的动作，不但可以减肥，还可以练就一身健壮体魄。
文章图片2
很多人把创业理解为不要休息，整天围绕钱去努力，事实上这样的理解也错了。真正优秀的创业者都是会休息的人，都是精力管理高手。如果你想靠不休息，24小时不间断的努力，估计你距离挂掉也不远了。
2、不是把自己逼成抑郁症，而是内心极为强大，任何事情都无法阻止自己实现目标或梦想。
极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑郁症的人，问题一定不是自律，而是自己折磨自己。
自律不会因为小气或玻璃心就拒绝与外界交流，封闭自己。真正自律的人都是内心极为强大。对于现在的职场人来说，如果你的内心不够强大，你做什么都不会成功。
3、不是前怕狼后怕虎，而是为了自己的目标或梦想，不断死磕到底。罗胖提到的“死磕”，老王认为这个词用得特别准确到位。
对于现在的职场人，如果你没有死磕的精神，你根本就无法探索到真理的世界。老王这里说的真理，就是真正属于你的知识、经验以及领悟。
知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。
根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。
比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有后劲了，最后放弃了。
文章图片3
老王认为，真正的努力一定是坚持，如果你不坚持，你只有一条路，那就是失败！
那么，如何才能做到自律呢？老王认为，自律需要做到：
1、在健康条件允许的情况下，为自己的梦想全力以赴。自律不是损害自己的健康，而是在健康的前提下，为了梦想全力以赴地奋斗。
2、远离外界的诱惑。外界的诱惑太大了，如果你不能“闭其兑”、如果你不能远离外界的诱惑，你终究会在诱惑上摔跟头。
3、不断向内寻找答案。自律，其实就是不断向内寻找答案。因为答案不在外面，而在内心。只有不断向内寻找答案，你才能真正地找到解决方案。
写在最后
人生有很多活法。当你选择了一种活法，其实你已经放弃了其他99%的活法，那么，只要你在这1%的活法中，找到属于自己的活法，你一样活得比他人好。
人生有很多路可走。当你选择了一条路，其实你已经放弃了99%的路，那么，只要你在这一路上走好，你一定能有好的成绩。
人生有一种努力，那就是坚持！
人生有一种希望，那就是自律的坚持！
很多人把自律理解为吃苦、过着苦行僧般的生活，那就大错特错了。
真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。就像一位职场人，为了减肥，坚持不吃早饭和午饭，最后身体垮掉了。真正想减肥的人，不是不吃，而是要动起来。老王和太极拳教练聊天时，教练说不要为了减肥不吃饭，关键还要吃好吃得有营养。再加上每天练拳的动作，不但可以减肥，还可以练就一身健壮体魄。
文章图片2
很多人把创业理解为不要休息，整天围绕钱去努力，事实上这样的理解也错了。真正优秀的创业者都是会休息的人，都是精力管理高手。如果你想靠不休息，24小时不间断的努力，估计你距离挂掉也不远了。
2、不是把自己逼成抑郁症，而是内心极为强大，任何事情都无法阻止自己实现目标或梦想。
极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑郁症的人，问题一定不是自律，而是自己折磨自己。
自律不会因为小气或玻璃心就拒绝与外界交流，封闭自己。真正自律的人都是内心极为强大。对于现在的职场人来说，如果你的内心不够强大，你做什么都不会成功。
3、不是前怕狼后怕虎，而是为了自己的目标或梦想，不断死磕到底。罗胖提到的“死磕”，老王认为这个词用得特别准确到位。
对于现在的职场人，如果你没有死磕的精神，你根本就无法探索到真理的世界。老王这里说的真理，就是真正属于你的知识、经验以及领悟。
知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。
根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。
比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有后劲了，最后放弃了。
文章图片3
老王认为，真正的努力一定是坚持，如果你不坚持，你只有一条路，那就是失败！
那么，如何才能做到自律呢？老王认为，自律需要做到：
1、在健康条件允许的情况下，为自己的梦想全力以赴。自律不是损害自己的健康，而是在健康的前提下，为了梦想全力以赴地奋斗。
2、远离外界的诱惑。外界的诱惑太大了，如果你不能“闭其兑”、如果你不能远离外界的诱惑，你终究会在诱惑上摔跟头。
3、不断向内寻找答案。自律，其实就是不断向内寻找答案。因为答案不在外面，而在内心。只有不断向内寻找答案，你才能真正地找到解决方案。
写在最后
人生有很多活法。当你选择了一种活法，其实你已经放弃了其他99%的活法，那么，只要你在这1%的活法中，找到属于自己的活法，你一样活得比他人好。
人生有很多路可走。当你选择了一条路，其实你已经放弃了99%的路，那么，只要你在这一路上走好，你一定能有好的成绩。
人生有一种努力，那就是坚持！
人生有一种希望，那就是自律的坚持！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-10
真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。就像一位职场人，为了减肥，坚持不吃早饭和午饭，最后身体垮掉了。真正想减肥的人，不是不吃，而是要动起来。老王和太极拳教练聊天时，教练说不要为了减肥不吃饭，关键还要吃好吃得有营养。再加上每天练拳的动作，不但可以减肥，还可以练就一身健壮体魄。
文章图片2
很多人把创业理解为不要休息，整天围绕钱去努力，事实上这样的理解也错了。真正优秀的创业者都是会休息的人，都是精力管理高手。如果你想靠不休息，24小时不间断的努力，估计你距离挂掉也不远了。
2、不是把自己逼成抑郁症，而是内心极为强大，任何事情都无法阻止自己实现目标或梦想。
极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑郁症的人，问题一定不是自律，而是自己折磨自己。
自律不会因为小气或玻璃心就拒绝与外界交流，封闭自己。真正自律的人都是内心极为强大。对于现在的职场人来说，如果你的内心不够强大，你做什么都不会成功。
3、不是前怕狼后怕虎，而是为了自己的目标或梦想，不断死磕到底。罗胖提到的“死磕”，老王认为这个词用得特别准确到位。
对于现在的职场人，如果你没有死磕的精神，你根本就无法探索到真理的世界。老王这里说的真理，就是真正属于你的知识、经验以及领悟。
知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。
4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。
根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。
比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有后劲了，最后放弃了。
文章图片3
老王认为，真正的努力一定是坚持，如果你不坚持，你只有一条路，那就是失败！
那么，如何才能做到自律呢？老王认为，自律需要做到：
1、在健康条件允许的情况下，为自己的梦想全力以赴。自律不是损害自己的健康，而是在健康的前提下，为了梦想全力以赴地奋斗。
2、远离外界的诱惑。外界的诱惑太大了，如果你不能“闭其兑”、如果你不能远离外界的诱惑，你终究会在诱惑上摔跟头。
3、不断向内寻找答案。自律，其实就是不断向内寻找答案。因为答案不在外面，而在内心。只有不断向内寻找答案，你才能真正地找到解决方案。
写在最后
人生有很多活法。当你选择了一种活法，其实你已经放弃了其他99%的活法，那么，只要你在这1%的活法中，找到属于自己的活法，你一样活得比他人好。
人生有很多路可走。当你选择了一条路，其实你已经放弃了99%的路，那么，只要你在这一路上走好，你一定能有好的成绩。
人生有一种努力，那就是坚持！
人生有一种希望，那就是自律的坚持！
文章图片2
很多人把创业理解为不要休息，整天围绕钱去努力，事实上这样的理解也错了。真正优秀的创业者都是会休息的人，都是精力管理高手。如果你想靠不休息，24小时不间断的努力，估计你距离挂掉也不远了。
2、不是把自己逼成抑郁症，而是内心极为强大，任何事情都无法阻止自己实现目标或梦想。
极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑郁症的人，问题一定不是自律，而是自己折磨自己。
自律不会因为小气或玻璃心就拒绝与外界交流，封闭自己。真正自律的人都是内心极为强大。对于现在的职场人来说，如果你的内心不够强大，你做什么都不会成功。
3、不是前怕狼后怕虎，而是为了自己的目标或梦想，不断死磕到底。罗胖提到的“死磕”，老王认为这个词用得特别准确到位。
对于现在的职场人，如果你没有死磕的精神，你根本就无法探索到真理的世界。老王这里说的真理，就是真正属于你的知识、经验以及领悟。
知识决定你的认知，认知决定你的行为，你的行为决定你的最终结果。如果你想有好的结果，你必须死磕到底。
4、极度自律人的毅力超过常人，为了目标，长期坚持。
根据老王对职场的观察，很多职场人都是高高兴兴的开始，却没有一个高兴的结果。
比如很多人说要挑战100天的努力，结果发现努力不到20天，就没有后劲了，最后放弃了。
文章图片3
老王认为，真正的努力一定是坚持，如果你不坚持，你只有一条路，那就是失败！
那么，如何才能做到自律呢？老王认为，自律需要做到：
1、在健康条件允许的情况下，为自己的梦想全力以赴。自律不是损害自己的健康，而是在健康的前提下，为了梦想全力以赴地奋斗。
2、远离外界的诱惑。外界的诱惑太大了，如果你不能“闭其兑”、如果你不能远离外界的诱惑，你终究会在诱惑上摔跟头。
3、不断向内寻找答案。自律，其实就是不断向内寻找答案。因为答案不在外面，而在内心。只有不断向内寻找答案，你才能真正地找到解决方案。
写在最后
人生有很多活法。当你选择了一种活法，其实你已经放弃了其他99%的活法，那么，只要你在这1%的活法中，找到属于自己的活法，你一样活得比他人好。
人生有很多路可走。当你选择了一条路，其实你已经放弃了99%的路，那么，只要你在这一路上走好，你一定能有好的成绩。
人生有一种努力，那就是坚持！
人生有一种希望，那就是自律的坚持！
第2个回答 2021-11-10
一个极度自律的人的内心世界是黑白色的，他们准备好做一件事情，便不会掺杂着其他太多的东西，就会纯粹的按部就班的去完成。自律的人具有强大的自我管理能力、自我意志力。自律更像一个导航仪，具有定位、引导、纠正人生的功能。自律者懂得自爱、勇于自省、善于自控。
第3个回答 2021-11-08
极度自律的人，一定是很努力的人吗？不一定啊，他可能把自己的生活安排得井井有条，不代表他在努力啊。举个例子，他把自己的生活画成表格，7点起床、7点半做瑜伽、9点吃早餐、9点半看书，12点吃午饭...一系列，这个人并没有很努力啊，他可能只是喜欢井井有条而已啊。9点半看书，也有可能是9点半看综艺...
只是说，大部分人会认为，努力需要持续的极度自律。但事实上，需要吗？好像并不需要啊...我可以玩五天，然后狂学两天...只要这个方法是适合我的，我一样能考得好啊。
我就经常这样做，熬了两天的夜，补了欠了两周的课，最后比我朋友考得好。我朋友就很不服气，说我明明不努力...我努力啊，我熬了两个大夜还不努力吗？她觉得她明明在持续自律，就可以说是比我努力。我虽然不自律，但我还是做了跟她一样量的练习题。
事实上，没有不自律等于不努力这种道理吧。
也没有努力就必须要极度自律这种道理吧。
总的来说，越努力越焦虑，很有可能是因为觉得耕耘收获不成正比吧。但有句话是「听见了，不代表听到了；做过了，不代表做到了」，很简单的道理。耕耘和收获本来就不成正比！
而那些自律的人，他可能是为了一个目标在努力，也有可能只是强迫症...
只是说，大部分人会认为，努力需要持续的极度自律。但事实上，需要吗？好像并不需要啊...我可以玩五天，然后狂学两天...只要这个方法是适合我的，我一样能考得好啊。
我就经常这样做，熬了两天的夜，补了欠了两周的课，最后比我朋友考得好。我朋友就很不服气，说我明明不努力...我努力啊，我熬了两个大夜还不努力吗？她觉得她明明在持续自律，就可以说是比我努力。我虽然不自律，但我还是做了跟她一样量的练习题。
事实上，没有不自律等于不努力这种道理吧。
也没有努力就必须要极度自律这种道理吧。
总的来说，越努力越焦虑，很有可能是因为觉得耕耘收获不成正比吧。但有句话是「听见了，不代表听到了；做过了，不代表做到了」，很简单的道理。耕耘和收获本来就不成正比！
而那些自律的人，他可能是为了一个目标在努力，也有可能只是强迫症...
第4个回答 2021-11-10
一个人要到了极度自律的人，他的内心非常的骄傲，因为他认为他做的每一件事都在他的自己掌控之中，他非常有自信心，他也有能力能控制自己的行为，和办事说话的方式方法，他强大的内心世界能到了极度，说明他是一个非常自律的人。
相似回答