第1个回答 2020-10-30
一、食欲旺盛
吃的更多
在冬天，为了抵抗寒冷，会自然而然地吃比其他季节更多的食物，以满足身体的能量需求。这会摄入过多的热量，当摄入热量大于身体消耗热量时，多余的热量就会囤积下来，导致肥胖。
二、气温低
基础代谢慢
基础代谢消耗的热量，占人体热量消耗的65%~70%，基础代谢越高，热量越容易被消耗。在寒冷的冬天，温度下降，人体的基础代谢水平也随之下降，身体摄入的热量不容易被消耗，就会变成脂肪堆积。还有冬天气温低，不易出汗，身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚也很容易造成水肿。
三、天气寒冷
脂肪更容易堆积
研究表明，冬天人体脂肪的合成速度比平时快，而脂肪分解的速度会大幅度下降。是因为人体自我防御功能，所以冷的地方会更容易堆积脂肪作为防御。