现在有很多月子中心供产后妈妈选择,不仅可以全方位的照顾宝宝和产妇,还有全方位的产后护理,让妈妈们开心健康的度过月子,就算不去月子中心,还有各种技能满满的月嫂可以选择,总之,现在坐月子可比以前要舒服多了。
产后妈妈们会有一段时间出汗特别多,由于怀孕期间,为了供胎儿之需,不但营养需要增加,血容量也要增加,到足月后,母体的组织间液也增加,其中包括体内液体的增加。
分娩后,母体的新陈代谢下降,不再需要那么多的水分,于是身体要进行自我调节,向体外排出一部分水分。 一般说来,向体外排出水分有三种途径:呼吸,大小便,出汗。
因此,有的新产妇在分娩后的2-3天内,即使是卧床休息,出的汗也多。这种产后出汗在医学上称为“产褥汗”,是一种正常的生理现象,并不是因为“虚”,它与久病、重病:危证的出汗不一样,不是身体虚弱的表现,所以新妈妈不必为此担忧,这是一种正常的生理性出汗,不需要特殊治疗。
产后出汗多,首先要注意防风,以免着凉感冒。其次是要注意卫生,勤换衣服,尤其是内衣,勤洗澡,保持皮肤清洁。
月子服也是很重要的,最好选择透气亲肤的面料,莫代尔或者纯棉的都可以,不过莫代尔更环保,莫代尔是一种新的高湿模量粘胶纤维,是新一代再生纤维素纤维,该产品原料全部为天然材料,采用的是欧洲的榉木。
先将其制成木浆,再通过专门的纺丝工艺加工成纤维,由于纺丝过程中所使用的溶剂99%以上可以回收,整个生产过程中也基本没有污染,对人体无害,并能够自然分解,对环境无害,被人们称为绿色环保纤维。