水煮鸡蛋和蒸鸡蛋哪个有营养

Question

如题所述

Answer 1

你好，我觉得要是有营养的话，应该都很有营养，但我认为还是水煮鸡蛋比较有营养

Answer 2

都有营养，水煮和蒸都没破坏鸡蛋的蛋白。所以都一样有营养。

Answer 3

你好朋友鸡蛋不管你怎么制作，它的营养价值都是非常高的，但水煮的鸡蛋没有蒸，鸡蛋营养价值更好，蒸鸡蛋它的营养不会流失的。

Answer 4

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋，哪个有营养？我觉得水煮鸡蛋更有营养，蒸鸡蛋也有营养，比煎的鸡蛋有营养

Answer 5

其实水煮蛋的营养最丰富，蒸鸡蛋糕的营养仅次之，而且很容易消化。