如何静下心来长时间学习(或写作业)？

如题所述

推荐答案 2020-08-22

给自己制定一个目标，培养自己的自制力，尽量少上网，把精力多用在学习当中！我觉得只要掌握到好的学习方法，从中体会到学习的乐趣和成就感，从而爱上学习，自然就能够静下心来好好学习了！还有哦，你最好每天晚上睡前喝一杯热牛奶，这样能帮助你睡眠，还可以增强记忆力！对你的学习都会有很多帮助哦！好好努力吧！只要肯用心，相信你一定能够取得成功的！要对自己有信心哈！

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怎么让自己静下心来去学习?答：2、四周都安静下来了，但是心里还没有安静下来，而且毫无写作业学功课的心思的话，可以先吃点零食，看点喜欢看的书。或者听一点喜欢听的音乐歌曲什么的。如果非常难静下心来学习，也可以出去走一圈，跑步运动一下。3、把所有要学习的功课分个类，先从最容易得的做起，或者先从最感兴趣的做起，或者找...

怎样才能静下心来学习答：1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪...

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