很容易生病,是不是因为免疫力太差?怎样能增强免疫力?增强免疫力的食物有哪些?吃什么食物增强免疫力?
马蹄生姜汤
食物,比如牛肉、鱼肉、羊肉、豆制品等,蛋白质是保证人体免疫力提高的重要物质之一。免疫力对人类的生存和发展有重要作用,饮食上的调理可以有效提高免疫力。