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为什么运动后不能喝冰的
打篮球
之后
很渴,狂
喝冰水
,有
什么
坏处?
答:
1、运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能
。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了容易引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它慢性胃肠疾病。2、运动后...
跑完步可以
喝冰水
吗?
答:
锻炼后喝冰水是不好的
。
由于运动使人体产生大量的热量
,整个身体,包括内脏都是热的,血液循环加快,此时喝冷水,热的胃突然受到冰水的刺激,胃部毛细血管会立即收缩,血液循环迅速减慢,此时立即感觉到凉快,让人感到很舒服,但是大多数人过一会就会出现胃痛等症状,还可能出现腹泻。而体质好、肠胃功能好的...
在激烈的
运动
完后,可以食用冷饮吗?
为什么
呢?
答:
在剧烈的运动之后,肠胃都属于一种比较活跃的状态,这个时候不要马上喝冷饮,
否则会对肠胃造成非常大的损伤
。
剧烈
运动后为什么不宜吃
冷饮、冷食?
答:
因为在剧烈运动后接着喝冷饮吃冷食,会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩
。如果在平时,这种改变状态并不明显,因为身体处在正常的状态下。而在剧烈运动后体温升高,突然遇冷会使胃道里血管迅速收缩,这样
引起胃肠功能紊乱
,使食物不能很快地消化和吸收,
这样会引起腹痛、腹泻
。长此下去危害很大。...
跑步后
多久可以
喝冰水
答:
冰水最好在
运动后
一个小时喝。运动完
喝冰水
不利于身体健康,因为在运动完的时候,机体会有大量散热的过程,在这个过程中皮肤表面的温度相对高一些。这个过程中胃肠道的血液流速也会加快。如果这个时候非常寒冷的水进入到胃部,会导致胃黏膜急剧收缩,导致胃部痉挛,反映出来的症状就是胃疼或者腹泻,导致肠道...
为什么运动后不能喝
冷饮?
答:
1、吃冷饮对消化道是一个强冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻。2、冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了就会引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它疾病。
3、运动后咽喉可能处于充血状态
,过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。剧烈运动后是不能马上喝水的,因为口渴并不是...
为什么
激烈
运动后不能吃
冰淇淋(回答请通俗易懂)
答:
如果运动后,立即
吃冰冻
饮料和食品,突然强烈的冷刺激会使本来收缩、缺血状态的胃肠更加收缩缺血,极易造成胃肠局部肌肉痉挛而发生腹痛、腹泻等病症。同时突然的冷刺激使血管收缩,正处在充血状态的咽喉和大脑等部位血流量减少,便易出现头晕头痛、咽喉嘶哑。因此,在
锻炼后不
要立即吃大量的冷饮。体育锻炼后...
运动后喝冰水
有
什么
坏处?
答:
即使体质好、肠胃功能极佳的人,喝冷水可能当时没有特别反应。但是,这样长期以往,日积月累,就会引起急性胃炎、压力胃炎Q等,所以
运动后
绝对
不能喝
冷水。运动后应该喝少量的淡盐水或温水,也可以喝一些少量的苏打水,这些都是对
运动过后的
身体比较有好处的。特别是淡盐水,运动过程中会有出汗的现象,喝...
出汗后
喝冰水的
危害
答:
运动之后
大量的喝冰水,突然的冷刺激会导致肠胃道的血管猛烈收缩而引起痉挛,以致发生消化系统的功能紊乱,从而不利于水的吸收,不但
不能
从根本上解决口渴问题,反而有可能导致生病。出汗后
喝冰水的
危害3 运动完喝冰水会导致腹泻、引起胃炎等胃部疾病的危害,具体情况因人而异,不同人的反应以及表现都不...
运动后
.
喝冰水
.胸口疼.咋回事
答:
人经过剧烈运动后,身体会产生很多的热量,使体内的器官,处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。所以说,
运动后不能喝
凉水。剧烈运动后,人体的各项机能都处于很兴奋的状态,如果,这个时候喝大了的...
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