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感冒食谱一日三餐
小孩
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咳嗽早餐吃什么有营养
答:
回答你好早餐是一日三餐中很重要的一环
,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说早饭饱,一日饱。从营养角度看,早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料,经过一夜休息已消化殆尽,消化道基本排空;尤其孩子一早醒来精神旺盛,食欲较好。因此,早餐是孩子最喜欢吃的一餐,也是父母最应...
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患者吃什么食物好得快
答:
1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响
,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得...
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发烧吃什么好?
答:
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等
。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,...
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的话,吃什么食物可以好得快一些?
答:
饮食营养。
多吃富含维生素和蛋白质的食物,例如蔬菜水果(水果煮熟后吃),鱼、鸡蛋、牛奶等,多喝热汤
。实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,...
上火
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吃什么好?
答:
第三:苦菊有些地方也将苦菊称之为苦菜,这是一种营养非常丰富的食物,不仅含有大量的碳水化合物,其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是非常丰富的。中医方面认为,苦菜具有很好的抗菌消炎以及解热的作用,如果出现了上火
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的情况,不妨服用一些苦菊。苦菊之中带有一种苦味,并且颜色是...
身体体质差,一
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一直不好,吃东西又吸收不是很好,应该怎么办?_百度...
答:
新鲜蔬菜和水果是维生素C的丰富来源,包括鲜枣、青椒、猕猴桃、菠菜、山楂、柑橘、柚子、草莓等。3、劳逸结合的生活规律 有人说,规律的生活是健康长寿的秘诀,想要提高免疫力,还需要有规律的生活习惯,
一日三餐
定时定量吃,作息有序,不要熬夜。劳逸结合,提高工作效率。4、坚持锻炼,强身健体。加强锻炼...
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不宜吃哪些食物? 还有,,喉咙痛应该吃点什么?大神们帮帮忙
答:
不宜吃花生米、雪糕、老干妈…… 喉咙痛应吃热的绿豆汤,西瓜,金嗓子……
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了要注意什么
视频时间 00:22
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不宜吃哪些食物? 还有,,喉咙痛应该吃点什么?
答:
尽管伤风后胃口会不好,消化功能降低,体重下降,但为了补充能量,必须保持足够的
饮食
摄取量,坚持
一日三餐
,按时进食,绝对不能少吃一餐。 摄取蛋白质饮食是获取能量和增强免疫力的主要方法。国外有种学说和实践,对
伤风感冒
者鼓励吃肉,以充分摄取蛋白质。据临床观察,确有积极的意义。此外,植物油可以...
喉咙痛的人,
一日三餐
需要注意点什么?吃的方面要忌讳些什么呢?_百度知 ...
答:
少说话,多喝水,尽量让嗓子休息。
一日三餐
定时进食,细嚼慢咽,避免狼吞虎咽、暴饮暴食;
饮食
宜荤素粗细搭配,忌挑食偏食;食物宜热、烂、淡,忌寒、硬、咸。当患者同时出现咽痛症状时,每日三餐应以流质和半流质饮食为主,可以适当食用。菜品以蔬菜、豆腐、菌类为主,也可以吃一些瘦猪肉、无皮禽类、...
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