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排球四种发球方法
发球
时
排球
必须如何发出
答:
排球发球时可以使用正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球等四种方法
。1、正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立,左手持球,平稳的将球抛起。同时,右臂抬起并屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹,击球时后脚蹬地,以全掌或掌根击球的中下部。2、...
排球
有哪些
发球
技术
答:
1. 正面上手发球。2. 正面上手飘球。3. 正面勾手发球。4. 跳发球
。接下来,详细介绍每种发球技术:1. 正面上手发球:这是排球发球中最基本的一种技术。球员面对球网,用手掌将球向上抛起,然后
挥臂击球
过网。这种发球方式可以根据需要调整力量和方向,具有一定的攻击性。2. 正面上手飘球:这种发球...
排球
姿势有几种?
答:
(一)正面下手发球
发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。 1.准备姿势:发球学生面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方。 2.
抛球摆臂
:左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高...
如何
发球
(
排球
)
4种方法
来发球(排球)
答:
目录方法1:
基本的下手发球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿势。4、另一只手握拳。5、挥动胳膊。6、击球
。方法2:
上手飘球
1、两脚站好。2、胳膊垂直放在身体边上。3、准备抛球。4、击球。方法3:发上旋球1、先站好姿势。2、抛球。3、胳膊回拉击球。4、向前挥动胳膊击球。方法4:跳发球...
排球发球
的类型及动作要领?
答:
4、上手发球
这种球发球准确性大、易于控制落点,能充分利用转体、收腹动作,带动手臂加速摆动。
运用手腕推压作用
,使发出的球呈上旋,不易出界,故适于大力发球。身高臂部力量好的队员,适合这种发球方式。上手发球动作要领:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送...
排球
的
发球
有哪几种?
答:
首先,按照发球的姿势,大致可以分为四种,分别是:1、跳发球。不用多解释,比赛中经常能够看到;
2、上手发球
。比赛中也经常能看到,也不用过多解释;3、勾手发球。现在比赛中很少见到了,典型的勾手发球是中国女排的吴咏梅,你看以前的比赛录像可以找到,她的发球全部是勾手。勾手的动作要领讲出来估计你...
排球发球
的动作有哪些?
答:
(1)准备姿势:面向球网,两脚前后站立。(2)持球姿势:单手或双手平举至胸腹前。(3)抛球要领:单手或双手平稳抛至身体右上方。(4)击球部位:用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。(5)发力顺序:自下而上蹬腿摆臂。
2.侧面下手发球
:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,比较省力,适用于...
排球发球
动作要领
答:
抛球、摆臂和击球四个基本步骤组成。运动员应根据个人特长选择合适的发球方式。4.
上手发球
是最常用的发球技术之一,运动员通常用左手抛球,当排球落至理想地点时,右手用力击打球体。5. 跳发球是一种极具威胁的发球手段。运动员先用左手抛球,随后在球落地前起跳,并在空中用右手施加力量击球。
排球发球
动作要领
答:
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、摆臂、击球四个步骤。排球发球方式很多,而且通常以你擅长的方式发球。最常用的发球方法是
上手发球
,左手抛球,待排球落地位置合适后,右手用力击球...
排球
的
发球
技术有哪些
答:
排球的发球技术主要包括以下几种:
1. 正面上手发球。2.
正面下手发球。3. 侧面下手发球。4. 高抛发球。5. 跳发球。正面上手发球是排球发球技术中最基本的一种,动作较为简单,容易掌握。其特点是将球从正面发出,利用手臂力量将球向上方抛起,然后用力挥臂将球击出。这种发球方式适用于初学者和比赛...
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