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排球正面双手传球动作要领
排球正面双手传球
的
动作要领
是什么?
答:
正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前
,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。
上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向
。两臂屈肘抬起,手在头部前方。
两肘自然下垂,手腕稍向后
...
简述
正面传球动作要领
。(
排球
)
答:
【答案】:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前
。
手触球时,两手应自然张开成半球形
,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。当球接近额...
排球
基本技术中传接球的
动作
是什么?
答:
双手胸前接球 两臂分开半弧形,面对来球上前迎; 主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前
。双手低手传球
双手持球于腹前,抬头屈膝身护球
; 摆臂出球腕要抖,手指拨球力量柔。双手低手接球 面对来球上步迎,小指靠近成半圆; 伸臂接球要放松,收回原地备进攻。双手头上传球
持球头上腕微翻,双肘自然向外张;
...
排球传球
的
正面
传、侧面传、背面传有什么区别吗
答:
1、正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前
。
当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂
,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
排球传球
技术
要领
答:
排球传球技术要领如下:正面双手传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前
。
当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂
,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,...
简述
正面双手传球
及正面双手垫球技术
动作
答:
1、
正面双手传球
:双手相对成半球形置于脸前,一般在额前上方20厘米处。触球瞬间,手指和手腕保持一定的紧张度,以增加弹性和产生适当缓冲。同时向前上方伸臂,以指和腕的弹力为主,配合两脚蹬地和身体伸展的协调
动作
将球传出。2、正面双手垫球:运动员面对来球,成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指...
排球
技术中的
传球
技术可以分为一传和二传
答:
传球是
排球
运动的一项重要技术,是组织进攻战术的基础。传球主要运用在第二传,用于衔接防守和进攻。由于传球是用手指和手腕的
动作
去击球,而且手指手腕灵活,感觉能力强,两手的手指控制的面积大,因此,传球准确性较高。传球技术种类较多,主要有
正面双手传球
、背传、侧传、跳传、单手传等。动作方法和技术...
排球
运动的
传球
技术和发球技术分别有些什么?
答:
传球技术
正面传球
手型:触球时,十指自然张开,两手呈半球形,手腕向后倾斜,拇指内侧、食指、中指第二和第三指关节接触球的下部,无名指和小指协助控制球两侧的方向。两个拇指相对接近“一”形。
动作
方法:准备姿势采用微蹲姿势,上身微抬,抬头看球,
双手
自然抬起,肘部弯曲,放松,置于前额前方。手指...
排球双手传球
的手型是怎样的?
答:
八”字形;以拇指,食指,中指负担球的压力,无名指和小指帮助控制球。手指,手腕应有一定的紧张程度,传球时,手指的弹力和手腕、手臂与身体用力的方向要一致。
正面双手传球
全身协调用力击球 传球主要是依靠蹬地、展体、伸臂的全身协调
动作
所形成的推力和手指手腕的击球力量,构成一个合力作用于球体的。
排球正面双手传球
的技术分析
答:
一、
排球正面双手传球
:是利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力去迎击球的一项技术
动作
。二、特点:1、准确性高 2、变化灵活 3、不便于传低、重球 三、重点:手型和主动迎击弹球 难点:吻合程度和传球点 四、动作要点:1、正面对准来球,稍蹲准备姿势。2、两手自然张开成半球型,让手指与球尽可能的...
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