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放下恐惧的书
沉思录 ׀ 是这本书,让我
放下
对未知的
恐惧
答:
《沉思录》这本书,让我
放下
对未知的
恐惧
自从我从书架上取下《沉思录》并将其放在我最常坐的位置后,它就一直在那里,等待我随时翻阅。读这本书的感觉就像是在和一位智慧的老者交谈,它能让我的灵魂安静下来,让爱从心底慢慢生长,爱多了,恐惧就少了。这本书是古罗马皇帝玛克思·奥勒留在一千八百多年前写的,他...
共读《爱就是
放下恐惧
》
答:
《奇迹课程》建议,我们可以借由练习宽恕来学习
放下恐惧
,并从中看见每个人,包括我们自己,都不需要被责难,也没有任何罪过。 4,爱不是凭空寻找得来的,爱乃内心珍贵的情感与积攒,爱乃是放下心中
恐惧的
一瞬。 5,我们经常以为根据过去的恐惧可以准确预测未来的恐惧。这类想法会造成我们把大部分时间花在担心过去和未来上,...
假期从社恐到社去读这六本书就够了
答:
当你
害怕
与人发生冲突时,冲突非但不会消失而会更多。你越逃避冲突来的越快,人生是一场修行,越害怕失败的人越容易活在挫折中,只有
放下
对失败的
恐惧
破除潜意识里的信念才有机会获得成功。 《自卑与超越》★7.9 作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 这本书教会我们学会擦掉自己设下的圈套,抬头看看敞亮的天空。这个世界上...
好书
推荐,建立自信必读书单
答:
第一阶段:认识自卑,超越自卑只有你认识了自卑,才能摆脱它,超越它《自卑与超越》《超越自卑》第二阶段:找回自尊,才能自信理解了自尊是什么,找回自尊,你才能自信《恰如其分的自尊》《自尊的力量》《自尊的6大支柱》第三阶段:
放下恐惧
,成熟心智自卑的你到底在害怕什么,直面它,才能克服它《社交恐惧:...
怎么克服社交
恐惧
症?
答:
当
恐惧
发生时,一定要给自己豁出去的勇气,面对它不要退缩,
放下
所谓的“面子”,不要事后后悔。当经验和自信心变多后,可以主动出击,放下心理的负担和包袱,即使犯错失误也没啥,去勇敢的尝试主动社交,认识新的同学和朋友。第三步:改善自己性格 社恐的人往往比较内向,但要记住并没有天生是什么样...
读《
恐惧
给你的礼物》
答:
《
恐惧
给你的礼物》这本书是武志红老师主编推荐的其中一本,刚看到这本书时,我内心是有些拒绝的,迟迟不愿打开这本书,不知是觉得恐惧离我的生活比较远,读这本书暂时没有必要,还是内心里就不愿面对恐惧。真没想到,这本书一拿起来就放不下了,书里的故事惊心动魄,文字引人入胜,让人读起来...
10本心理学
书籍
推荐?
答:
学习技能,就是要学着把自己
放下
。4、《终身成长》-卡罗尔·德韦克这本书也同样提出了跟《了不起的我》一样的固定性思维模式和成长性思维模式。固定性思维模式的人喜欢一种优越感,不愿意或者
害怕
尝试,他们怕自己达不到完美,所以他们经常会想:我只是没有去做,做的话一定比别人做得好。但从未见他们去尝试。所以...
读《焦虑自救手册》:焦虑来源于
恐惧
答:
1、广泛性焦虑障碍: 一种持续性的
恐惧
状态,患者会感觉灾难无处不在,一旦
放下
警惕它就会袭来。2、惊恐障碍: 患者会在突然或某种条件触发时,会出现惊恐发作、呼吸急促、心跳加快、出汗不止、反胃恶心和逃跑等动作。3、恐怖性焦虑障碍: 由于某种物体或场景所引发的焦虑。4、广场恐怖: 对于开阔空间的...
读书《力量从哪里来:面对每一个不敢》
答:
>> 所以当我们面对内心的
恐惧
时,抛开“应该”,然后我们就会发现“烦”随之消散了,而且结果比我们规划的还要美好得多。>> 当我们想促成一些事情时,起点不是去改变别人,而是
放下
自己内心由于恐惧而对别人设置的那些“应该”。>> 人生最终的成功无外乎心安,即内心平安喜乐。>> 我们的烦心事,说到底,是因为想得...
高考毕业季,假期必看
书籍
!这9本书让你温柔有力量?
答:
当你
害怕
与人发生冲突时,冲突非但不会消失而会更多。你越逃避冲突来的越快,人生是一场修行,越害怕失败的人越容易活在挫折中,只有
放下
对失败的
恐惧
破除潜意识里的信念才有机会获得成功。5.《你当像鸟飞往你的山》8.7 作者:[美] 塔拉·韦斯特弗 这本书被形容为一个冲破原生家庭伤害,通过教育...
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一本叫恐惧的书
关于战胜恐惧的书
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