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标准体脂率是多少
大学体测bmi
多少
分是
正常
的啊?
答:
按照国内的
标准
,BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于
正常
范围,BMI24-28属于偏胖,大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算,所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准,有可能会出现因为身体
体脂率
不同BMI指数却相同的状况。
计算
体脂率
... 这样
正常
吗?
视频时间 01:15
体脂率的
算法
答:
体脂率指人体体重中脂肪组织所占的百分比,是人体体内脂肪含量的重要指标。体脂率分为男性和女性两种标准,
通常男性体脂率在8%~20%之间
,女性体脂率在18%~28%之间都被认为是健康的范围。体脂率的意义在于可以衡量身体内的脂肪组织和非脂肪组织所占的比例,从而了解更全面的身体健康状况。同时,体脂率...
体脂率
怎么算?
答:
身高×身高)(米)体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,
女为0)成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%
,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
体脂率是
什么意思
答:
正常情况下,成年人
的体脂率
正常范围分别是女性是百分之20至百分之30,男性是百分之12至百分之20,如果是运动员体脂率可能随着运动的项目发生变化,如男运动员体脂率可能是百分之7至百分之15。如果是女运动员,人体的体脂率可能是百分之12至百分之25。除此以外不同的性别年龄,体脂率可能会有所不...
体脂率
对照表及计算方法,快来测一测你合格吗?
答:
对男性而言,3-4%左右
的体脂是
必须脂肪,对女性而言10-12%的脂肪是必须脂肪,低于这个标准就会影响健康。而男性体脂高于25%,女性高于35%则属于肥胖,不但难看还会影响健康!
体脂率
对于健身人是个很重要的数据,我们可以通过身体
体脂含量
来对不断改善健身计划。下面是一些可以参考的经验公式、对照图片...
如何判断自己
的体脂率是多少
?有什么测量方法?
答:
对男性而言,3~4%左右的体脂是必须脂肪,对女性而言10~12%的脂肪是必须脂肪,低于这个标准就会影响健康。而男性体脂高于25%,女性高于35%则属于肥胖,不但难看还会影响健康。那么如何判断自己
的体脂率
呢?b 一个最简单的方法就是目测。男女数据的对照:女子的体脂率体型特点8%~10%:极少数女运动员...
身体
体脂率多少正常
答:
BMI(身体体质指数)是用体重除以身高
的
平方,它不能准确反映体脂肪率。BMI值大于24通常被认为是肥胖。
体脂肪率是
另外测量的,它更准确地反映脂肪在身体中的比例。问题六:女性体脂肪率的健康
标准
女性在18-30岁的健康体脂肪率是17%-24%,30-69岁则是20%-27%。超过30%则被认为是肥胖。问题七:...
体脂率
对照图
答:
对男士来讲,3-4%上下
的体脂率是
务必人体脂肪,对女士来讲10-12%的人体脂肪是务必人体脂肪,小于这一标准便会影响身心健康。而男士体脂高于25%,女士高过35%则归属于肥胖症,不仅不好看还会继续影响身心健康。男人女人体脂数据信息的对比:小伙的体脂身型特性:4%~6%腰方肌出现纵纹(健美先生最...
“
体脂肪率
”
的
计算公式是什么?
答:
体脂%=1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8×性别 其中:BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/_)。男性性别取值为1,女性取值为0。该公式的优点是考虑到:1、具有相等BMI男性和女性,前者
体脂含量
比后者低10%。2、即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其
体脂百分比
也有所增长。
正常
值范围...
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7
8
9
10
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