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粥的200道食谱
喝
粥食谱
大全
答:
1、糯米红枣粥
食材:圆糯米1杯,红枣10粒,水8杯,冰糖75克。做法:糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮粥。红枣洗净、用水泡软,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待红枣软透即可熄火盛出食用。2、
百合薏米绿豆粥
材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合...
煲
粥食谱
大全及做法煲
粥的
烹饪方法
答:
1、百合薏米绿豆粥
。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;粥浓,加入白糖调味即可。2、白果羊肾粥。原料:白果10~15克...
养生
粥食谱
大全
答:
6、紫菜虾米
粥
大米
200
g / 紫菜1小张 / 干虾8只 / 瘦肉 / 葱 / 姜 / 蒜 / 食盐 / 鸡精 / 香油 1、大米洗干净放入锅里,按煲粥键煮熟。2、紫菜剪碎,瘦肉切丝(肉丝用淀粉、食盐腌制一小会儿),葱姜蒜切好,虾仁泡软剁碎。3、葱姜蒜放入油锅爆香。4、粥煲好开盖放入虾仁,放入瘦肉...
没胃口只能喝粥_家庭版营养
粥食谱
答:
康复期滋补营养粥皮蛋瘦肉粥山药莲子薏米粥香菇虾仁粥香菇鸡肉粥鸡蛋蔬菜粥山药肉沫粥胡萝卜排骨粥白萝卜牛肉粥雪梨小米粥一、香菇虾仁粥
咸口食材:香菇、胡萝卜、玉米粒、虾,青菜,姜,海鲜粥米或大米。做法:1、香菇切片,胡萝卜切丁,青菜切碎,剥出虾仁,虾头也留下;-2、葱段虾头下锅炒出红油...
家常
粥的食谱
!
答:
01
蔬菜牛肉粥
原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02
豆腐粥
原料:米饭--1/6碗,...
粥
类
食谱
大全
答:
1.材料:大米50克,鸡蛋1个,虾皮适量,葱姜适量。2.做法:将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的清水后,选择“煮
粥
”档位开始煮。煮至粥快要煮熟时,加入打散的鸡蛋、泡发的虾皮和葱姜,继续煮至粥煮熟即可食用。以上这些粥类
食谱
既美味又营养,大家可以根据自己的口味选择。希望大家喜欢。
煲
粥食谱
大全及做法
答:
1、海鲜粥:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。过程:虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。锅中油烧热放入葱煸香,加入虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软。加入3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20分钟...
营养
粥食谱
大全
答:
以下是一些常见的营养粥食谱:1. 鸡蛋蔬菜粥:将米饭煮熟,加入蔬菜(如胡萝卜、菠菜等)和鸡蛋,煮至粥状即可。2.
蘑菇豆腐粥
:将煮熟的米饭与切碎的蘑菇和豆腐一起煮成粥。3. 红枣桂圆粥:将红枣和桂圆加入煮熟的米饭中,再煮成粥。4. 红豆薏米粥:将红豆和薏米加入煮熟的米饭中,再煮成粥。5...
营养
粥食谱
大全
答:
1. 粳米红枣
粥
原料:粳米、红枣、冰糖。做法:将粳米淘洗干净,加入适量水,放入滚水中焯烫,捞出备用。将红枣去核洗净,加适量清水煮至枣熟,取出滓渣留下枣汁。将粳米和枣汁一起倒入锅中,加适量水,煮至米烂粥稠时加入冰糖搅匀即可。功效:益气补血,调理气血不足的体质。2. 薏米山药粥 原料...
煮粥配方 盘点煲
粥食谱
答:
1、虾粥。材料:沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根。做法:沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。2、白粥。材料:大米,高汤。做法:大米洗净,浸泡30...
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