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40款早餐粥简单做法
早餐
做什么
粥简单
又好吃?
答:
第一款【红薯小米粥】红薯小米粥
,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。做法:把红薯去皮洗净切块,小米洗净,和红薯块一起入煮锅熬制黏稠,时间大概15分钟 第二款【菠菜小米粥】孩子要常喝的粥,长身体需要。食材:小米35克,菠菜1棵,清水2小碗半(560克)...
一分钟收藏下这
40款
宝宝爱吃的营养粥,食材丰富补铁补钙,含
做法
答:
做法: 将鲑鱼去皮切丁,蔬菜切小块,与淘洗乾净的米一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可
。7. 缓解咳嗽,保护呼吸道:梨子百合粥 梨子性寒,具有润肺止咳、保护呼吸道的功效,百合清心安神,两者搭配,缓解宝宝咳嗽,保护呼吸道。做法: 将梨子去皮切丁,百合清洗乾净,与淘洗乾净的米一起放...
早餐
吃它最养胃,5种营养快手粥,让你早上多赖床10分钟
答:
1. 大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片
,这样的量可以煮出来全家四口人的量哦,洗干净浸泡半个小时,这样煮出来的粥更好吃。2. 南瓜切小块备用,电饭锅里加水,水与米物的比例是1:4 加入南瓜,启动电饭锅的煮粥功能就好了!一般是提前晚上做好准备工作,这样就可以安心去睡觉,...
40款早餐粥简单做法
答:
1. 玉米粥
将玉米淀粉与水混合,煮成稠状即可。2. 蛋花粥 将鸡蛋打散后淋入加热的米粥中,边搅拌边煮至蛋花熟透即可。3. 波罗蜜粥 将波罗蜜去皮切碎加入糯米粥中,煮至稠状即可。4. 海带粥 用海带加入米粥中一起煮,调味后加入适量的火腿茸。5. 咸肉粥 将咸肉切成小块,加入水中煮至咸肉变软...
早餐喝什么粥好 12款好吃
的早餐粥
推荐
答:
12款好吃的早餐粥推荐
01、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02、豆腐粥 原料...
家常营养
早餐粥
答:
家常营养
早餐粥
1 食材:猪肝、胡萝卜、芹菜、核桃油、盐
做法
:1、猪肝切薄片,泡干净血水;2、水烧开,放姜片、葱段、油,不要放盐(猪肝会硬化);3、开盖大火煮3分钟,捞出猪肝,加开水打成泥。不要用煮猪肝
的
水;4、胡萝卜洗净后切碎;5、然后放入锅中蒸熟;6、将东方米道五常稻花香大米...
早餐粥怎么做好吃 6款好吃
的早餐粥做法
大全
答:
做法
:1、红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。2、大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮
40
分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。做法:1、山药洗净,去皮,切成丁。2、薏仁、茯苓、红豆均洗净,用冷水浸泡2~3...
营养
粥
有哪些
做法
?
答:
步骤1 准备材料。步骤2 小米和红枣淘洗干净,和清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10分钟,出锅前两分钟放入冰糖即可。小米红枣枸杞
粥的
烹饪技巧 我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。养胃粥的用料 黑豆50克 糯米30克 大米
40
克 ...
虾仁
粥的家常做法
答:
做法
如下:1、选购新鲜
的
基围虾,洗净;2、取一只洗净的虾去头,去虾壳去虾线;3、处理好十只虾仁备用;4、用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉;5、在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀;6、将事先准备好的白粥加热至滚开;7、加入调好的虾蓉;8、用筷子将虾蓉搅匀,待虾仁变色即可关火;9、盛盘享用啦。
哪几
款粥
让你养生喝了又舒心,
做法
也
简单
呢?
答:
哪几
款粥
让你养生喝了又舒心,
做法
也
简单
呢?五谷养生粥提前准备食材:薏仁米20克花生20克乌麦20克黑豆20,克伏苓20克脱皮绿豆20克,黑米20克,小红豆20克麦仁20克红枣10粒干桂圆10粒粳米100克。淮山栗子粥提前准备食材:淮山药300克熟栗子100克稻米
40
克檽米60克枸杞子10克红枣7枚芝麻油少量盐少许...
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