怎么减掉脸上的赘肉答:你好,从吃开始:三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如冬瓜,香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品.按摩篇:1,颧骨按摩(早,晚各1次)①用中指按住颧骨,以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉;②用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉;③右手按住颧骨,适当用力施压20秒.同时在右手按住后脑以支撑...
如何让脸部瘦下来?答:对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打2-3分钟即可。 6、侧向提捏 双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习的话...