22问答网
所有问题
当前搜索:
身体素质有什么
身体素质
的重要体现是
什么
?
答:
④柔韧:由关节的骨结构
、关节周围组织体积的大小、胯关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性来决定,柔韧性好坏可直接影响人体的协调性、动作幅度和肢体的灵活性。⑤灵敏:各项技能和素质的综合表现,可在突发状况下迅速改变身体位置时表现出来请采纳答案,支持我一下。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
人的
身体素质
指的是
什么
?
答:
身体素质指人体在体育活动中所表现的各种机能能力。它是衡量身体素质状况的一个重要标志,是从事体育活动的基础。
身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性
。这些都存在着年龄特征。因为每种素质随着人体各组织器官的不同发育阶段,几乎都有一个发展的有利时期,也称“敏感期”。如果少年儿童掌握了这些...
人的五大
身体素质
是
什么
?
答:
1.
速度素质
速度素质是指在单位时间内完成运动的次数或身体快速移位的能力,它反映了中枢神经系统的功能状态以及神经和肌肉的调节功能。速度素质包括反应速度、运动速度和位移速度,测试指标如50米跑时间。提高速度素质的方法包括进行强度大、持续时间短的练习,并注意提高肌肉的放松能力。2.
力量素质
力量...
身体素质
是
什么
意思
答:
1、速度素质
,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;2、
力量素质
,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;3、耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;4、
灵敏素质
:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;5、
柔韧素质
,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展...
身体素质
和运动素质的含义、分析和区别是
什么
?
答:
身体素质:一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能
。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在
体育锻炼方面
。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的...
身体素质
包括
什么
?
答:
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。
一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等
。力量是指克服对抗力的能力。它是身体素质中最基本的,有的教练认为力量是其它素质的基础。有些运动如果没有力量,可以说是无法完成的。谁的力量大,谁的成绩好。训练可以使肌纤维增粗,增加肌肉中蛋白...
人的五大
身体素质
是
什么
?
答:
通过跳远运动提高身体素质
力量素质
是指肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力,是人体的基本素质之一,也是进行各项运动的基础。发展力量素质,不仅能增强肌肉力量、提高身体的壮实程度,使身体更加结实、丰满、匀称、健美,还有利于学习和掌握各项运动技术和技能,减少运动损伤。力量素质的练习方法由一些基本要素组成...
什么
是
身体素质
,包括什么
答:
身体素质
是人体健康和体能的外在表现,它涵盖多个方面,包括:1. 身体形态:这涉及个体的外部特征,如体型、身体姿态、营养状态和身体组成。身体形态可以通过测量身高、体重、胸围等指标来评估,反映个体的生长发育水平。理想的身体素质在此方面表现为体态匀称、正确的身体姿势和良好的营养状态。2. 生理机能...
身体素质
是
什么
意思
答:
身体素质 身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经调节下,各器官系统功能的综合表现,如
力量
、耐力、
速度
、灵敏、柔韧等机体能力。身体素质的强弱是衡量一个人体质状况的重要标志之一。身体素质的发展对增强人的体质和健康有重要意义。身体素质的考察指标包括身体形态发育水平、心脏活动状况、血压...
身体素质
指的是
什么
?
答:
通常所说的“身体素质”指的是什么?身体素质指人体在体育运动中所表现的各种机能能力。它是衡量身体素质状况的一个重要标志,是从事体育运动的基础。
身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性
。这些都存在着年龄特征。因为每种素质随着人体各组织器官的不同发育阶段,几乎都有一个发展的有利时期,也称...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
身体素质有哪几方面组成
身体素质有几个方面
基本身体素质包含哪些
专项身体素质有哪些
良好的身体素质包括
人体六大身体素质
人的基本身体素质包括
身体素质是哪些
如何评价人的身体素质