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马蹄的营养价值和攻
荸荠的
功效与作用
答:
荸荠的鲜汁对热性病有很好的疗效,饮用鲜荸荠汁能起到润喉清热的效果
。另外,荸荠还含有一种独特的抗菌成分,
对降低血压有一定效果,还能够防癌抗癌
。中医认为,荸荠性寒,
具有清热解毒、凉血生津、化湿祛痰
的功效,可用于治疗黄疸、小儿麻痹等疾病。适宜人群:
荸荠营养丰富,儿童和发烧病人最宜食用
。另外,...
荸荠的
功效与作用
营养价值和
吃法
答:
荸荠的营养价值 马蹄可以做蔬菜,也可以做水果,生食的时候清脆可口、味道清爽,是很多人喜欢的一种时令之品。
马蹄有预防急性传染病的功能
,它营养丰富,是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物 荸荠的功效和作用 荸荠中含...
荸荠的
吃法和功效与作用
答:
它皮薄肉嫩,爽脆可口,
不仅含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养元素,且有较高的药用价值,特别适宜冬季食用
。01 小小荸荠,好处多 自古以来,荸荠就被古中医认为是很好的
保健食品,尤其适合中老年人食用
。据清代医学专著《本草求真》记载,荸荠具有“
破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒
...
荸荠的
功效作用及禁忌
答:
1、抗菌 英国有研究发现,荸荠中含有一种叫荸荠英的抗菌成分,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等致病菌有抑制作用,还能抑制流脑、流感病毒。2、消热解毒 荸荠是寒性食物,
有清热泻火的良好功效
。
既可清热生津,又可补充营养
,宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等...
荸荠的
功效
答:
球茎富含淀粉,供提取淀粉或生食、熟食,味道甘美;也可用于药物,解毒开胃,消宿食,健肠胃。发源地为中国,广布于全世界,全国各地都有栽培,以热带和亚热带地区为多。功效作用:
荸荠
具有清肺热泻火的作用,富含黏液质,既可润肺生津,又可补充
营养
,非常适宜发烧病人。而且荸荠主治消食除胀、通淋利肠...
荸荠的
功效有哪些呢?
答:
而我们最为熟知的就是“马蹄”这个称呼啦。荸荠生长在水田中,其根生长于泥土底部,果实是洁白无瑕的。其实除了果实外,
荸荠的
苗秧、根部都有比较高的利用
价值
。《中药大辞典》中就说到“荸荠性味甘、微寒、无毒、有温中益气、清热开胃、消食化痰”等诸多强大功效。荸荠生吃VS熟吃
荸荠营养
丰富,汁多味...
减肥期间一天能吃几个
马蹄
?
答:
5-6个即可。
马蹄
味甘性性寒,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等
营养
成分物质,减肥期间适量食用可以为人体补充日常所需的能量,有利于人体的健康,但由于马蹄性寒,不宜食用过量,所以建议减肥一天吃5-6个左右的马蹄即可。
马蹄的
功效及吃法 马蹄怎么吃
答:
1、提高免疫力
荸荠
含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、纤维素、氨基酸及钙、磷、铁、锌等
营养
素,常吃荸荠可提高免疫力,有助于预防传染病。2、促进生长发育 荸荠富含多种微量元素,其中磷的含量居所有茎类蔬菜之首,磷能促进人体生长发育,是骨骼和牙齿的重要构成成分。同时,磷还...
冬天吃
马蹄的
禁忌有哪些
答:
冬天吃
马蹄的
禁忌 马蹄含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。由于马蹄含有各种不同
的营养
,因此食疗功效也很好,在食用时还是有以下地方需要注意的。马蹄属于生冷食物,对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。马蹄虽然对老人有些好处,...
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