22问答网
所有问题
当前搜索:
40种高纤维食物一览表
四十
岁左右的女人吃什么保健品好
答:
这实际上是消化功能不好,胃肠动力下降和衰老的结果。美国梅约诊所做过一个专题报道《肠胃的感受——消化健康问题
一览
》,消化系统承担着惊人的重要使命从你吃下去的
食物
中,摄取、消化和吸收营养物质,并将未消化的食物颗粒排已出体外。ENlivEN 21(解码二十一)紧急修复专利可以包裹细胞蛋白营养的分子
纤维
...
有哪些好吃又热量低的零食?
答:
麦芽糖--吃了不长胖,而且还不会龋齿,还排毒,最重要的还是糖 非常有用的零食热量
一览表
◎洋芋片:56克(小罐)热量320大卡 / 需骑脚踏车106分钟 ◎爆米花:100克(一包)热量445大卡 / 需骑脚踏车148分钟 ◎蚕豆酥:
40
克(小包)热量132大卡 / 需骑脚踏车45分钟 ◎乖乖:30克(小包) 热量131克 ...
烧烤有哪些可以烤的啊?可以帮我吗?
答:
解决办法:应多选用茭白、青椒等
食物
,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及
纤维
质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。 编辑本段烧烤技巧 1.“直接烧烤”和“间接烧烤” 大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他
食品
放在火上烧吗?非也,欧 式烧烤可以有...
烧烤都有哪些可以烤
答:
解决办法:应多选用茭白、青椒等
食物
,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及
纤维
质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。 编辑本段烧烤技巧 1.“直接烧烤”和“间接烧烤” 大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他
食品
放在火上烧吗?非也,欧 式烧烤可以有...
无锡野外烧烤及游园
答:
解决办法:应多选用茭白、青椒等
食物
,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及
纤维
质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。(时尚)[编辑本段]烧烤技巧 1.“直接烧烤”和“间接烧烤” 大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他
食品
放在火上烧吗?非也,欧式烧烤...
这是一种什么鱼?是鲶鱼吗?
答:
它还有较高的研究价值,与恐龙起源于亿万年前的白垩纪,恐大约已灭绝,而鲟(鳇)鱼却能顽强地生存下来,是当今世界各国科学研究地壳变迁的"活化石"。 食用价值 鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,营养价值极高,被列为高级滋补品。 鲟鱼类早就是古人喜爱
的食品
。如陆玑...
怎么才能快速排出体内的尿酸?
答:
含嘌呤较高的
食物
包括动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、香菇、紫菜、红肉(猪牛羊肉)等,同时还有一些食物虽然嘌呤含量不高,但是会影响尿酸代谢,也会导致血尿酸升高,比如啤酒、蜂蜜、甜食等,也需加以限制。3、少吃白肉,不吃红肉:肉是很多风友的心头好,但是,为了健康,务必控制好
饮食
,只能吃...
牛蒡子的功效与作用及食用方法
答:
本文目录
一览
:1、牛蒡的功效与作用与食用方法2、牛蒡的功效与作用禁忌。如何正确健康的食用牛蒡?3、牛蒡子的食用方法牛蒡的功效与作用与食用方法牛蒡是药食两用的蔬菜其叶、花、根、实皆可入药入食,为药食两用
食物
,有“蔬菜之王”之称,其营养可与人参相比,在日本有“东洋参”美誉。那么牛蒡怎样吃最好?下面我整理...
牛蒡子的功效与作用及食用方法,牛蒡子的功效与作用及食用方法禁忌_百度...
答:
牛蒡子甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用,能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。加速脂肪分解研究发现,牛蒡子所含丰富的
食物纤维
为水溶性的,它可以减缓
食品
释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。增强体力牛蒡子含有一种非常特殊的养分,叫“菊糖”,是一种可以促进...
杏仁的功效作用
答:
研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约
40
~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量
纤维
可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。 以上内容由天然
食品
品牌-谷田梦提供,希...
棣栭〉
<涓婁竴椤
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
其他人还搜