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促进铁剂在肠道吸收的物质是
铁剂是
什么 服用
铁剂的
注意事项
答:
2、多吃富含纤维食物 服
铁剂
易导致便秘,因铁剂致肠蠕动减弱,故要求多吃富含纤维素的食物,如青菜等,以保持大便通畅。饭后服用 口服铁剂应在饭后服用,避免空腹服药,以减轻药物对
胃肠道的
刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境
有利于铁的吸收
。注意大便黑色 口服铁剂治疗期间,因...
孕妇最基本的补铁方式是什么?
答:
蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加
铁在肠道
内的溶解度,
有利于铁的吸收
。6、多食用含铁丰富的食物 如:蛋黄、猪肝、猪血、海带、紫菜、木耳、菠菜、桂圆、葡萄干等。即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后,她们的体能、...
婴幼儿有些贫血,吃什么
铁剂
效果好?
答:
我们要知道很多孩子可能会由于一些营养不良出现这样或者那样的情况,这个时候妈妈就要给宝宝吃一些辅食,这个时候可以吃一些血红素铁,当食物里面含有这种
物质
,孩子的
吸收
率也是非常高的。二、吃一些健康有营养的食物 在平时的时候也可以买一些配方奶粉是非常好的,因为我们知道会有一些配方奶粉里面的铁元素也是...
怎样提高
铁的吸收
率
答:
2.适当补充维生素C。维生素C在体内外均是一种还原剂,可将运铁蛋白中的三价铁还原为二价铁,
促进铁吸收
;此外,维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,减少铁对
胃肠道的
刺激。因此,在补铁的同时,还可以搭配食用富含维C的新鲜蔬果,...
补铁是不是需要和维生素C一起补?
答:
这些三价
铁在
转化为二价铁的时候需要维生素C的参与,维生素C可以促进三价铁转化为二价铁。即使如此,吸收率也较低。因此补血最好还是选择动物性食物,补血效果更好一些。补铁和维生素C同时补有何功效 是的,补充铁剂的同时需要一起补维生素C,口服维生素C可以
促进铁剂吸收
。维生素C是还原性
物质
,
在肠道
...
补铁原则和注意事项
答:
4、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对
胃肠道的
刺激而引起的恶心呕吐。可同时服用维生素C或果汁,酸性环境
有利于铁的吸收
。5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与
铁剂
能络合而生成沉淀,故应避免合用。6、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成...
铁在
体内时怎样消化
吸收的
答:
即三价铁首先与Tf 结合,两者的结合物再与细胞表面的TfR 结合,之后经过内吞、酸化、释放和移位等步骤,铁进入胞浆,最终被细胞利用,合成血红蛋白及其他
物质
。但小肠
肠
腔表面的
吸收
上皮细胞不存在TfR 表达,因此,铁穿过小肠进入机体不可能通过Tf-TfR 的经典转运途径实现。近年来,在小肠黏膜细胞相继发现了DMT1(divalent...
吃什么东西能补铁
答:
蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加
铁在肠道
内的溶解度,
有利于铁的吸收
。误区四:嗜饮咖啡与茶。对女性来说,过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类
物质
可以与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用咖啡和茶应该适可...
铁剂
不能和什么药一起吃
答:
1、铁剂不能与钙片同服。钙片和
铁剂都是
最常见的营养品,但是铁剂和钙片最好分开服用,拿最常见的铁剂-铁之缘片来说,所含的二价铁,可直接被
肠道吸收
转化,但是也不能与钙片同服,最好在饭后服用铁剂,睡前服用钙片,分开服用慢慢吸收效果更好。另外铁剂也不能用牛奶送服哦,牛奶含钙,不
利于铁剂
...
口服补铁药时该注意什么
答:
4、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对
胃肠道的
刺激而引起的恶心呕吐。同时服用或果汁,因酸性环境
有利于铁的吸收
。5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与
铁剂
能络合而生成沉淀,故应避免合用。6、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶...
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