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减肥期间可以吃粽子吗
减肥期间可以吃粽子吗
答:
减肥
也
可以吃
东西的啊,你不会节食减肥吧,不是节食减肥那就肯定可以的,不然减肥没减身体夸了。
吃粽子
会发胖吗?
答:
吃多
粽子
的确容易发胖。粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。粽子属于增胖性食物,热量大多偏高,不过小分量的吃,是不会长胖的,但是,吃多了肯定会长胖,而且
减肥
的朋友还是少吃或不吃...
减肥
呢吃减脂餐能不能
吃粽子
呢?
答:
最好不要吃,实在要吃那就少吃,
粽子
是高热量食物。而且现在的粽子里面会加肉,糖等东西,不适合
减肥
的人吃
吃粽子会胖吗,
减肥
时
可以吃粽子
么
答:
吃个粽子不会胖。
减肥
时
可以
少
吃粽子
,粽子有甜、咸、蛋黄、肉、豆,吃个白米的。
在
减肥期间
能
吃粽子
么?
视频时间 00:49
减肥期间
早上能
吃粽子吗
答:
粽子
易上火,还有可能消化不良,
减肥期间可以吃
,但不要吃太甜的粽子
减肥
时要不要
吃粽子
呢?
视频时间 00:49
减肥期间
早上能
吃粽子吗
答:
减肥
专家说,粽子的营养主要是以热量为主,其次为蛋白、脂肪与碳水化合膳食纤维;若以20岁成年男女一天所需的营养来说,粽子的热量大多偏高,高纤维普遍不足,量少为宜。因此,专家建议,
吃粽子
,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。
可以
避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良、食用过多导致...
请问
减肥
的时候
吃粽子
能行吗?
答:
没问题,
粽子
中的糯米属于粗粮,吃粗粮比吃米饭的效果更好,但是所有的东西只要吃的过多都会发胖,只要你掌握好自己的食量,就没什么问题,建议少吃肉粽!
减肥
能
吃粽子
么?想吃不知道买什么好
答:
桂城华记的裹蒸不错,
减肥
的话也
可以
适当吃一些。
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