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坐禅最容易的方法是舒服的坐
怎么
坐禅
答:
这就如同坐禅只是一种调心
方式
,但无论你先调任何气、脉、息、明点。都不能离开心,都要为本心扫除阻挡,才能顺利进入禅定。粥米熬香不香,理应具备四种条件:1、米的质量要好;2、熬米的水要好;3、火候要适中;4、熬粥罐罐最好是陶土材料;
坐禅坐的
好不好,理应具备四种条件:1、意识要长久...
佛教的
坐禅
有什么动作要领
答:
一般刚学打坐的人,有时候会感觉烦恼强大得坐不下去,妄念像温泉一样不停地冒出来,或者昏沉多得不得了,一打坐昏沉就上来了,这是禅修的自然过程,不要在昏沉和妄念势力强大的时候放弃,保持耐心,按上面止观交修
的方法
如理如法地坚持坐下去,配合持风、打坐时间短点、打坐次数多点等各种方便法来调整...
打坐念佛入定的诀窍
答:
打坐念佛入定的诀窍,无论行、住、坐、卧,各种形式都可以念佛,其中打坐念佛比较普遍,
比较容易
收摄身心,打坐念佛本身就是一种放松自我的休息
方式
。下面介绍打坐念佛入定的诀窍。 打坐念佛入定的诀窍1 打坐念佛入定的诀窍 不同的法门中,对入定的要求也不同,佛家入定,要求“物我两忘”,那么打坐念佛入定的诀窍到底是什...
怎样精心打坐掺
禅
?
答:
3. 睡眠充足:适当的睡眠对于保持身心的健康是必要的,但过多或过少的睡眠都会影响
坐禅的
效果。应保证充足的睡眠,但避免过度沉睡。4. 身体准备:在坐禅前,应进行一些身体调整,如焚香、跪拜等,以示尊敬并调适身心。坐姿可以选择全结跏跌坐、半结跏跌坐或胡坐等,以
舒适为
原则。还需注意腰带宽松,...
打坐姿势
答:
初学打坐
最易
掌握的姿势是哪一种? 打坐入门 总得来说,禅修不怎么讲究坐的姿势。 很多禅师和老师的教导
方法
,都只是腰挺直,其他的只要
舒适
能让自己长时间打坐就好了,没有特别的要求!特别是葛印卡老师的内观传承,根本就不讲如何坐的问题,寻找出最适宜自己的姿势了就可以了。一、习禅首先要学会怎样打坐,摆好恰当的...
道家打坐的正确
方法
答:
2、坐时或另备坐凳或就在床上,但总以平坦为宜,座位上需铺被褥或垫子,务使软厚,以便于久坐。3、在入坐之前,应宽松衣带,使筋肉不受拘束,气机不致阻滞。道家打坐的正确
方法
一、姿势 以打坐姿势进行,(在这里最好不用睡式来炼以免昏沉入睡的现象)。打坐的姿势,可分坐椅式、散盘式、单...
求简单的打坐
方法
与口诀
答:
打坐的姿势和
方法
:1、双足跏趺 先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐。先将右足竖败置左腿上,再将左足置右足上,中国古代的道家医理,认为“精从足底生”,那是不
易的
至理。盘足曲膝静坐,感觉足腿的酸麻,正是说明足腿的神经与血脉并不通畅,证明你的健康已有潜在的问题。坐到...
如何
坐禅
答:
要不依身:“智者观心,愚者枯坐”,参禅打坐不只是身坐,重要的是用心、观心。=要不依心:打坐虽然要用心,但不能依妄心而动,甚至净心亦不可住著。不依三界:打坐时,对于欲界、色界、无色界的种种好坏,均不可执取。因为心有所染、心有所住、心有所执,不容易和禅定契合。在家自己
坐禅容易
出...
怎样才能达到
坐禅的
境界?
答:
宣化上人开示:
坐禅
,坐到内无身心,外无世界,远无其物的时候,就能无我相、无人相、无众生相、无寿者相。这就是:‘过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。’到这种境界,并不是得到真功夫,怎样了不起。或者坐一个钟头,或者坐十个钟头,或者能坐一个月,甚至能坐十个月,这不过是...
如何
坐禅
答:
我们佛教徒,想要在佛法里面有成就,一定要先学习,而对於
坐禅
这件事,是更要学习,如果你小小知道一些,那是不够用的,不够用而你也愿意学,你的志愿是很可赞叹的,但是你
容易
有问题,所以非要学不可。对於学,这件事,在今日我们北传佛教的情形来看,是最好的时期,是最适合我们学习的一个时代,因为我们要学习关於禅方面...
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