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打排球发球的时候肚子
排球发球的
正确动作是什么样的?
答:
发球
离手后 ,如果球在中途触及
发球
队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是
排球
技术中唯一不受别人制约的技术动...
排球
女生下手
发球
技术要领
答:
抛球:左手将球稳稳地投射到身体的右侧,离手约一个球。投球
时
,右臂伸直,肩关节轴向摆动。 当击球时,右腿蹲下,身体的重心随着右手的向前运动向前移动,球的下部用手掌在
腹部
前方击打。 重心随着击球动作向前移动并迅速进入游戏。以右手
发球
为例,侧身对球网,左手托球,右手作击球姿势,在右手击球前...
排球
正面下手
发球
动作要领
答:
发球
离手后 ,如果球在中途触及
发球
队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是
排球
技术中唯一不受别人制约的技术动...
排球发球的
正确动作是什么样的?
答:
2.
发球
离手后,如果球在中途触及
发球
队场上队员、标志杆、其他障碍物或落地,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。3. 在本队未失误前,发球队员连续发球。由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。4. 发球是比赛和进攻的开始。是
排球
技术中唯一不...
排球
怎样
发球
又快又平?
答:
打排球
要么是尽力摆动手臂,要么是最大的力量,这样排球才能发球又快又平。下面简单来说说
发球的
动作和要领。然后,扔球时,手臂肌肉应该放松,不要一开始就用力,这样球的攻击性就会减弱当你的手碰到球时,你应该用力,然后当球离开时,你应该停止用力,这样球出来后会有点漂浮,但如果你不停止,球很...
排球的
下手
发球
用哪里击打球
答:
1、挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。2、正面下手
发球
:主要强调非持球手的右臂摆动前挥很重要,而不是直臂前撩,手去击球时用什么部位由各自自定。本人认为用掌根力较大。3...
排球发球的
技巧
打排球
怎么发球
答:
2、上手飘球。上手飘球易于控制方向,准确性高。
发球时
两脚自然开立,左脚向前,左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内。在左手抛球同时,右臂屈肘后引,肘高于肩,上体稍向右转,挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量,...
排球
怎么打初学
答:
5、扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段。更应该注意的事排球战术和
打排球
比赛的阵型,球员通常不需要掌握全部六种技术--
发球
、一传(接发球)、二传(...
排球
上手
发球的
技术动作要领?
答:
排球
上手
发球
动作要领:1、面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前。2、用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。3、在左手抛球同时,右臂抬起,屈肘后引与肩平,上体稍向右侧转动。4、在右肩前上方伸直手臂最高点,用整个手掌击球中后部。5、击球时,手指...
打排球的
正确姿势 初学者如何打排球
答:
打排球的
正确姿势 传球 传球是在胸部及以上部位用双手或单手借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。垫球 借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出。垫球在比赛中多用于接
发球
、接扣球和接拦回球,是比赛...
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