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打排球的手法
排球的
挡球技术方法有哪些?
答:
当来球较高、力量较大、不便于利用传球时,可采用挡球。双手挡球的手形有抱拳式。抱拳式挡球
的手法
是:两肘弯曲,一手半握拳,另一手外抱,两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲,两虎口交叉,两掌外侧朝前,合并成勺形。挡球时,前臂放松,两肘朝前,手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面...
排球的
基本技术有哪些
答:
3. 除了上述基本技术,
排球
运动员还需要掌握一般准备姿势、各种移动步法和起跳等无球技术。4. 排球技术是指运动员在遵守比赛规则的前提下,采用的各种合理的击球和配合动作。它是排球运动的基础,也是的重要组成部分。5. 排球技术具有攻防双重性质,动作短促,主要由步法、
手法
组成,并与视野、躯干动作以及...
排球
运动有什么技巧?
答:
接这种球时,要做好向各个方向移动的准备,根据来球的高低、远近,采用不同的击球
手法
。 3、接拦回球: 接拦回球也叫"保护"。拦回球的落点多数在扣球人附近,因此,取位应适当靠前场区,采用低蹲姿势,手臂插入球下,接球的动作要小,以翘腕或屈肘为臂动作将球接起。
排球
运动发球技术在比赛中的作用: 发球...
排球
训练方法?
答:
3、 击求点:在脸额前上方,约一球距离处;4、 手型:手触球时,十指自然张开,成半球状,手腕稍后扬;5、 用力方法:在迎球动作基础上,当和球即将接触前,手腕和手指要有前屈迎球动作。
打排球
注意事项:1、规则要清楚。
排球的
规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方...
排球
姿势有几种?
答:
目前,各国
排球
队都在 寻找新的具有较强攻击性的发球技术,以求打破发垫平衡的局面。主要是采用远或近距 离发平冲的重飘球和跳起发大力球,提高发球的命中率和破攻能力。 发球技术种类较多,一般有:正面下手发球,侧面下手发球,正面上手发球,正面上手 飘球,勾手飘球和勾手大力发球等。一 动作方法和技术分析(均以...
排球
运动的动作要领是什么
视频时间 02:00
排球
技术有哪些
答:
其次,接发球是防守的重要环节,也是组织进攻的起点。接发球时,球员需要准确判断球的落点和飞行路线,迅速移动到合适的位置,并采用正确的姿势和
手法
将球稳稳地接住。接发球的质量直接影响到本方进攻的流畅度和成功率。扣球是
排球
比赛中最具攻击性的技术之一。扣球时,球员需要高高跃起,在空中完成击球...
排球
扣球技术训练方法讲解
答:
2、要掌握正确的挥臂击球动作和击球
手法
3、扣球时应做到边助跑边判断,以便选择正确的起跳时间和起跳点,保持好人与球的的位置关系。 4、与二传手加强配合。 5、与拦网结合进行扣球练习。 猜你喜欢: 1. 排球正面双手垫球技术要领 2. 排球垫球技术教学重点与难点 3. 排球自垫球动作要领 4.
打排球
扣球技巧...
怎样打好
排球
?
答:
准备姿势和移动是
排球
基本技术之一,是完成发球、垫球、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球,调整人与球的位置关系,便于完成击球动作。 (一)准备姿势和移动技术的动作方法 ...
排球
扣球动作要领
答:
打排球
正面扣球的窍门: 正面扣球动作方法和技术分析(均以右手扣球为例) 正面扣球是扣球技术中一种重要的方法,是比赛中运用得最多的一项进攻性技术,适合于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网,便于观察对方拦网和防守情况,扣球队员可以有针对性地采用不同的扣球个人进攻战术,因此,进攻效果较好。 正面扣球技术由准...
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