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打篮球如何过人
打篮球
的
过人
技巧
答:
再来也是一样的换手运球
过人
,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。2、投石问路
篮球
规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程...
打篮球过人
有什么技巧?
答:
突破
是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破 [动作...
打篮球
必备的十种
过人
招式
答:
打篮球
必备的十种过人招式:1、
突破过人
最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。2、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。3、...
打篮球
时
怎样过人
答:
打篮球
时过人的方法如下:1、
突破过人
最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃...
篮球过人
技巧
答:
向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,
突破
对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球...
打篮球过人
的技巧
答:
打篮球过人
的技巧 第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种
突破过人
技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时,节奏的变化很关键,启动加速的那一下,后脚蹬地发力并降低重心,这样才能一瞬间就过掉防守人,然后上篮取分。第二...
打篮球
怎么带球
过人
?
答:
快速行进
过人
快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。第一谈的是要
如何
急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是...
打篮球如何
快速
过人
答:
这个动作技巧对于刚接触
打篮球
的人来讲有点难,其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一 个简单的体前变向。左手持球推进,离防守球员步远时,左手把球往右侧拍,同时右脚右跨小步。然后把球拉回左侧,左脚往左侧夸大步。 左手将球压低迅速拍向右手,同时左脚发力往右侧蹬,完成变向
过人
。
打篮球怎样
连续
过人
答:
在突然蹬跨、转体探肩的同时,及时将球迅速向前下方推放。球的落点应在跨步脚外侧稍前方,并以上体保护球,球离手后,后脚迅速蹬地发力加速超越对手。加速是
突破
技术的重要环节,对突破防守起着决定性的作用。参考资料:《球类运动——
篮球
》不轻易下球,若下球就是要
过人
。这部分技术分成两个要点:...
打篮球
的
过人
技巧 运球技巧有几种
如何
快速练成
答:
3、
过人
有很多方法:a、就是左右晃了加胯下变向,变速,手上突然提速或者是脚上加速,眼神跟身体反方向了,关键是速度要快。b、就是背身单打了,也是要骗一边,然后迅速往另一边侧,这关键在于左右运球都要很熟练。c、就是常见的转身过人了,这个就考虑协调性了,平时多练就是了。运球过人的核心是...
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