22问答网
所有问题
当前搜索:
排球侧面双手垫球动作要领
排球双手
正面
垫球技术要领
是什么?
答:
排球双手
正面
垫球动作要领
:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型...
双手
正面
垫球技术要领
是什么?
答:
排球双手
正面
垫球动作要领
:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型...
排球双手
正面
垫球动作要领
答:
排球双手
正面
垫球动作要领
:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型...
排球
正面
双手垫球动作要领
?
答:
1.
排球
正面
双手垫球动作要领
:- 手型:双手应自然张开,手指微屈,掌心朝向球,形成一个平面,以增加接触面积和控制力。- 触球部位:小臂前半部应击中球的后下部,确保球的稳定传递。- 击球点:手臂应插入球下,确保在球的下方击球,以维持良好的控制和传递方向。- 协调用力:击球时需配合蹬地、跟...
排球
运动的基本技能又哪些?正面
双手垫球
的
动作要领
是什么?
答:
正面
双手垫球
是
排球
中最基本的
垫球技术
,主要用于接发球和接扣球。在比赛中,垫球技术对于争取得分、减少失分以及转换被动为主动至关重要。它是稳定队员情绪、提升士气的重要手段。正面双手垫球的
动作技术
方法包括:准备姿势:两脚开立,稍比肩宽。击球手型:常见的有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。垫球部位...
气
排球双手
正面
垫球技术要领
答:
气
排球双手
正面
垫球技术要领
如下:1、正面
双手垫
轻球技术要领:运动员面对来球,成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指重叠互握,两拇指平行,手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂迎击来球。身体重心随击球动作前移,击球点保持在腹前。
排球
中的正面
双手垫球的技术要领
是什么?
答:
3、正面
双手垫
重球
技术要领
:采用半蹲或低蹲姿势,手臂置于腹前,手型和垫轻球技术相同。击球时采用含胸收腹动作,帮助手臂随球屈肘后撤,并适当放松缓冲来球力量,以手臂和手腕动作,控制
垫球
的方向和角度。当击球点稍高并靠近身体,仍可用前臂垫击,如击球点较低,并距身体较远时,手臂在后撤过程中...
排球
正面
双手垫球
的
动作要领
答:
1、插:及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。2、夹:两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。3、提:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的
动作
去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球...
排球
正面
双手垫球动作要领
讲解
答:
排球
正面
双手垫球技术动作要领
:1. 站立姿势:双脚与肩同宽站立,膝部微曲,保持身体平衡,随时准备移动。2. 准备动作:双手自然下垂,双腿微曲,身体略微前倾,目光注视对方球场,以便观察和判断。3. 判断球路:根据对方击球的动作、球的方向和高度来预判球的落点,并迅速做出反应。4. 动作要领:双手...
阐述
排球
正面
双手垫球
的动作
技术要领
答:
排球
正手
双手垫球
是排球比赛中非常重要的
技术动作
。它通常在传球、发球和扣球等环节中得到广泛应用。这个
技术要领
包括以下几个方面:首先,要保持良好的站位姿势。站在场地中央,身体微微向前倾斜,保持平衡。双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双臂自然放在身体两侧,手掌向前。其次,双手并拢,双手手掌紧贴在一...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜