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排球发球动作要领简述
气
排球发球
技巧
答:
扣球式发球:球员抛球后前跨一步挥手至点,侧身收腹甩臂大力发球,这种发球的特点是大力发球不易出界,且球在对方场地高点后线路飘忽不定。发球小技巧介绍:一、球后旋:这是气
排球发球
的最基本
的技术
,球只有后旋过网才会下沉。通过手掌和手指接触球的瞬间拖动让球后旋。二、手掌手指接触球部位:手指...
排球
传球
动作要领
答:
上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后。与正面传球相同,但触球时手腕要稍后仰,掌心向上,拇指托在球下,击球的下部。用力方法:利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力,把球向后上方传出。
排球技术
规定 (一)
发球
发球队员...
体育课
排球
上手
发球动作要领
答:
1.
排球
比赛时用手将球推过网,只要不持球,就可以不算犯规。2.正面上手发 准备
姿势
:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢,指尖朝上,手腕稍...
排球
跳
发球动作要领
答:
排球
跳
发球动作要领
:排球跳发球是排球比赛中进行发球的一种方式,通过蹬起脚部、上身抬起、上臂挥动带动手臂甩出球来完成发球。掌握跳发球技巧,可以使发球达到更高的高度和更快的速度,从而给对方制造更大的压力。1、姿势与准备 站在离球网线约四十厘米的攻击线后,具体站位应该根据球员身高和发球技术...
排球技术
的
动作要领
答:
给你的网页里有讲到多哪些练习;③策略上可以装得只会发远球,然后突然发个近一点儿的,如果你的
发球
局有很长的话。2.接球:①重心低和稳,接球时不要弯着胳膊击球,可参看我给你的网页,有详解;②集中精神判断球的落点,这很重要,差不多跑到合适位置的时候做手臂
动作
,不要手臂做好动作跑过去...
排球
跳
发球
的
动作要领
是什么?
答:
但跳
发球技术
难度大,需要运动员具有相当好的弹跳高度、爆发力,及正确手法和良好的控制能力才行。但跳发消耗体力,且容易下网或出界。\x0d\x0a\x0d\x0a准备姿势:自然站立,单手或双手持球于腹前,注意观察场上情况。\x0d\x0a抛 球:助跑迈出第一步的同时将球高抛在右肩前上方,落点在...
打
排球
的技巧
要领
是什么?
答:
手型。击球时,击球臂伸直,手指微微张开呈勺型。击球点和手的触球部位。击球点应保持在右肩的前上方。屈腕击球时,全手掌触球的后中部,并以手指包裹球,使它产生前旋。切忌击球后手臂要向前挥动的伴随
动作
,但是不能触网。5、扣快球 扣快球是
排球
比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或...
排球发球动作要领
答:
但跳
发球技术
难度大,需要运动员具有相当好的弹跳高度、爆发力,及正确手法和良好的控制能力才行。但跳发消耗体力,且容易下网或出界。准备姿势:自然站立,单手或双手持球于腹前,注意观察场上情况。抛 球:助跑迈出第一步的同时将球高抛在右肩前上方,落点在助跑线上,高度和距离要符合个人特点,以...
排球
的基本
技术
答:
3、
发球
发球是由队员自己抛球用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区
的技术动作
,发球是比赛和进攻的开始,是
排球技术
中唯一不受别人制约的技术动作,发球时向上抛球要稳,击球时用力和方向要准,正面上手发球可发出上旋、下旋,左旋或右旋球。4、拦网 队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂...
气
排球发球动作要领
答:
气
排球发球动作要领
如下:1、下手发球:下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,...
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