22问答网
所有问题
当前搜索:
晒太阳能补充哪种维生素
哪一
种维生素
经
太阳
照射后可转化为钙
答:
维生素
D。在一定范围内,日光接触越强,维生素D的合成越多。如果婴儿不常
晒太阳
,就会影响维生素D的合成,很容易造成缺钙。
有些人说
晒太阳可以
补钙,这是真的吗?有何科学依据?
答:
晒太阳能够
促进人体吸收钙,但是晒太阳并不能补钙。维生素D作为人体必需的一
种维生素
,它可以提高肠道对钙的吸收,从源头上增加钙的摄入,这也是为什么很多人都喜欢晒太阳补钙的原因,因为晒太阳并不能直接给人体补充钙物质,只能够通过增加体内的维生素D的含量来间接的补钙,而且晒太阳对于
补充维生素
D也是...
为什么人
晒太阳能
补钙?人体是怎样转化吸收的?
答:
其实每天我们的身体都在从食物当中摄取各种各样微量元素,然后如果有多余的话会让它们储存起来,可是人体对钙元素的吸收不是那么的得劲儿,也就是说如果有100毫克的钙元素,那么人体可能只能吸收十毫克左右,倘若人体当中有大量的
维生素
d,那么就可以促进对钙元素的再次吸收,所以
晒太阳能够补充
钙是一种...
对于正常的人来说,适度
晒太阳
,能给身体带来
哪些
好处呢?
答:
适当的多
晒太阳可以补充维生素
D,补充维生素D相对来说也就补充了钙质,因为维生素D可以帮助钙的吸收。如果平时缺钙就可以适当的多晒太阳的,这样就会补钙的。缺钙的患者平时要吃含钙量较高的食物,营养均衡身体才会健康,不要偏食。晒太阳的时候也要注意安全,如果阳光比较强烈,就不要长时间受到暴晒避免对...
为什么
晒太阳能
帮助
维生素
D合成?晒多久合适?
答:
晒太阳其实是一种很好的养生方式,尤其是对于老年人来说,适当的
晒太阳可以
促进身体代谢和循环,不仅可以补充钙物质,还可以预防许多疾病,甚至是
可以补充维生素
D。维生素D是可以促进人体吸收钙物质营养的一种元素,在维生素D进入人体之后,通过肝脏的代谢作用可以转化为对人体非常有利的营养物质,这些物质在...
晒太阳能补充
身体
维生素
吗?
答:
晒太阳
是
可以补充维生素
D的,但是它的原理是因紫外线b接触人体产生的维生素D可以促进体内钙的生成,从而达到对关节好以及强壮骨骼,强化肌肉组织和有氧活动的耐力和免疫系统。所以才会建议年轻人和小孩,还有老人尽量在天气好的日子,可以在室外来晒个日光浴,从而达到强健体格目的。维生素D也隐藏了另外一种...
晒太阳能
补钙,还能防肿瘤,这是真的吗?
答:
阳光可以延缓衰老。这是因为
晒太阳可以补充维生素
D的作用。研究表明,维生素D含量高的人比维生素D含量低的人年轻5岁左右,人体90%的维生素D需要依赖阳光。维生素D3转化为活性维生素D,这种
维生素能
吸收钙和磷,促进骨骼形成。维生素D能降低钻石的紫外线,称为“
阳光维生素
”,减少阳光照射,改善...
每天
晒太阳
半小时,
补维生素
D对人体有好处吗?
答:
每天
晒太阳
半小时,
补维生素
D对人体有好处吗?虽然晒太阳不能直接补钙但
可以
促进维生素d的转化 维生素d有促进肠胃吸收钙、促进骨骼形成、预防骨质疏松症的作用。 维生素d除了从食物中摄取外,还可以通过日照在皮肤内自行合成。阳光中的紫外线会促进皮肤中7-脱氢酶生成前的维生素D3,依赖皮肤温度转化为维生素...
晒太阳能
帮助合成
维生素
D吗?
答:
很多人会选择晒太阳给宝宝
补充维生素
D,小宝宝皮肤娇嫩,且富含水分和滋润性油脂,日晒时间长了很可能造成低温晒伤或者脱水,下面小编为大家介绍
晒太阳能
帮助合成维生素D吗?婴幼儿晒太阳有
哪些
注意事项?晒太阳能帮助合成维生素D吗维生素D的前体(生成维生素D的原料)胆固醇存在于皮肤中,当阳光直射时会发生...
冬天在屋里
晒太阳
真的能起到补钙作用吗?
答:
阳光照射
可以
帮助人体获得
维生素
D,维生素D可以帮助人体吸收和吸收钙和磷,使儿童的骨骼变得强壮结实。可用于预防小儿佝偻病和佝偻病。对成年人来说,它可以预防骨质疏松症和类风湿性关节炎。然后再来说透过玻璃
晒太阳
会起到补钙的作用吗?人们经常看到一些父母把孩子关在室内,透过玻璃“晒太阳”。事实上,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
冬天晒太阳能补充维生素d吗
隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗
宝宝晒太阳能补充维生素d吗
晒太阳能获得哪种维生素