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瘦人增肌增重粉
瘦人
吃蛋白粉好还是
增肌粉
。
答:
增肌粉
是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质,增肌粉更加时候偏
瘦的人增重
。增肌粉一天吃一到两次,可以在运动后30分钟再吃。一次吃一到两勺,水温不宜超过体温。如果平时饮食正常,且运动量也不是很大,那么吃不吃增肌粉都没有多少分别的。
瘦人
吃蛋白粉好还是
增肌粉
。
答:
增肌粉
是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质,增肌粉更加时候偏
瘦的人增重
。增肌粉一天吃一到两次,可以在运动后30分钟再吃。一次吃一到两勺,水温不宜超过体温。如果平时饮食正常,且运动量也不是很大,那么吃不吃增肌粉都没有多少分别的。
瘦子增重
增肥是吃乳清蛋白粉还是吃
增肌粉
。 哪个效果最明显??
答:
哥们属于天生的新陈代谢较快的体质,是人们常说的“
瘦人
”体格。瘦人当然可以练出来了。但,前提是你要有钱有闲有毅力。有钱是说买一些营养品,要短期追求效果的话,可以来一些蛋白粉,但是要在练完之后三十分钟内服用,长期服用有一些副作用,但是服用三个月绝对没问题。吃饭多摄入蛋白质,多吃鱼,...
增肌粉
与蛋白粉有什么区别?
答:
1、成分不同。
增肌粉
还有
增重粉
主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。2、制作过程不同。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,...
我很瘦,练健美,是吃
增肌粉
,
增重粉
还是蛋白
答:
吃第一个粉,它是专门为
瘦人增重
用的。
平时不怎么运动的
瘦人
吃健肌粉能
增重
,增壮么?
答:
吃了健肌粉也要运动的,吃完不怎么运动就不是
增肌
而是增肥了。其实每天一点无氧运动也不需要花很多时间,练完再吃健肌粉,这样才是增肌,增肌比增肥好。
增肌粉
的副作用到底大不大
答:
因此,在使用
增肌粉
时应特别注意掌握科学的使用方法。增肌粉要按照自身的体重有比例服用,是不会有任何副作用的,不要担心肾脏压力。增肌粉与
增重粉
都是在蛋白粉的基础之上掺加了一定比例的碳水化合物与脂肪,主要是增加热量的摄入。这样,增肌粉副作用就一目了然了了,它们没有任何的副作用。【...
想要增肌,吃
增肌粉
好还是蛋白粉好?
答:
补剂需知 对于蛋白粉和
增肌粉
,并不是神奇药物或者激素,它就是帮助你摄入营养的粉末状饮品。而它的营养成分也是从天然食物中提取出来的,并不是什么神奇良药,也不是吃了就有效果。关键要看你的总营养摄入是否足够充足,满足
增肌增重
的条件。至于蛋白粉、增肌粉有危害那些谣言,只是营养物质本身摄入过剩...
我想问一下健身要吃
增肌粉
,还是蛋白粉
答:
健身时
增肌粉
和蛋白粉都可以吃。如果你比较瘦,那么建议你吃增肌粉比较好,因为增肌粉含蛋白粉和能量,对
增重
有着较好的效果;增肌粉其实也是一类高蛋白营养补剂,主要的成分也是乳清蛋白。只是在乳清蛋白粉中额外添加了身体生长所需的碳水化合物、维生素、膳食纤维以及其他促进营养吸收的物质。这一类物质的...
增肌粉
什么时候喝最好?
答:
运动前:30分钟,
增肌粉
30克 运动后:10分钟,增肌粉30克 这就足够了 最后祝你健身愉快,健身问题可以咨询本教练 问题十:增肌粉怎么吃效果最好 增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质,增肌粉更加时候偏
瘦的人增重
。增肌粉一天吃一到两次,可以在运动后30分钟再...
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