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素食科学
怎么才是真正的
素食
?素食的好处?
答:
一向讲究美食的中国人,随着生活水平的提高,也更加关注
素食
、水果及清淡食物。北京、成都、广州、哈尔滨、上海、西安、杭州等许多大城市早已建了素食馆、素食店,并且生意日渐兴隆。素食在当今西方发达国家已风行很多年。
科学
界、医学界长期研究证实,素食对人类的健康有很大的裨益。有专家指出,本世纪是一个崇尚自然、健康...
有关
素食
的6个必知问题(有关素食的6个必知问题及答案)
答:
这其中有
科学
依据吗?
素食
是否有“清新”身体的神奇作用?答:素食带来的各种良好的身体感受,其实都有着最基本的科学道理:各种蔬菜水果、杂粮豆类、菌菇薯类含有多种溶性维生素,钾、镁、钙等矿物质元素,膳食纤维和低聚糖,大量抗氧化物质和一些有保健作用的功能成分。——充足的维生素能够起到增强机体免疫力,维持细胞正常...
素食
救地球 是牵强杜撰还是
科学
真相
答:
牵强杜撰 所谓的
素食
救地球,是指每生产相同单位的肉食,会向地球大气环境中释放相同单位素食多几倍的温室气体。但这纯粹是胡说八道,该理论刻意忽略了几个要点 1 畜牧饲养业释放的温室气体总量,占人类温室气体排放总量的比例不到10 2 不食用肉食而只食用素食,将会对人类的身体健康造成非常不利的影响。
素食
到底好不好?长期吃素能保证营养吗?
答:
很多运动家都是
素食
者,因为吃素不但营养够,身体健康又有后劲。素食确实营养丰富又最清洁卫生,这是营养学家、
科学
家、医学家所共认、倡导的。Q2:素食者容易患营养不良?这个问题我们听到的最多。其实素食是营养最丰富的饮食,而且很容易平衡 – 只要做到蔬菜、水果、豆类和谷类都吃,以及热量充足就没...
素食
的好处是什么?
答:
好处:1、降低胆固醇含量。
素食
血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞。2、减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。3、较无寄生虫之类。好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。4、减少肾脏负担。肉食者所食用的...
长期吃
素食
真的对身体好吗?素食主义真的值得提倡吗?
答:
对于肥胖的人,应该掌握正确的减肥方法。如果你不以合理的方式减肥和保持健康,这会损害你的健康。很多人通过长期吃素来控制体重,但吃素对身体不好。那么
素食
者对健康的长期影响是什么呢?1.降低少抵抗力 长期吃素对健康不利,可能导致抵抗力下降。由于长期素食缺乏营养,人体无法获得许多肉制品所含的营养...
素食
让人长寿,年轻一半!!!而且聪明!!!还有
科学
证明!!???
答:
素食
呀!你们要想不老、要想年轻,我教给你吃素。吃长素的人不老,吃长素的人年轻,吃长素的人也不生病。下面不是净空法师说的,是
科学
证明:国外研究也证实,癌症跟肉食关系密切。根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现,素食者早逝的机会只有非素食者的一半,且素食者较不会得心脏病和癌症,主要原因是素食者血中...
素食
的意义何在?
答:
世界上著名的
素食
专家尾盛堡博士在他的畅销著作《素食的
科学
》一书中谈到自己的亲身体会, 他实行积极的素食后, 平均每天只睡4个小时,营养丰富的素食可以缩短睡眠的时间, 让人不易感到疲劳。素食是科学的饮食方式,现代人把素食比作成血液的净化剂,当然对于儿童而言,他们处在生长发育期, 动物性蛋白和...
吃素和吃荤,哪种更养生?
答:
偏
素食
和偏肉食会给健康带来什么影响?(1)素食者:素食者因为摄入较少的饱和脂肪、胆固醇,摄入较充足的膳食纤维、水溶性维生素、钾、抗氧化物质等膳食成分,的确能给健康带来一定的好处,如降低肥胖症、心脏病、高血压和2型糖尿病,甚至胃癌、结肠癌等癌症的风险。但是,如果不懂得如何
科学
吃素,就很...
素食
可以提高智慧
答:
大戴礼记云:「食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。」这是
素食
可提高智慧之说,见于我国最早之古代典籍。此说对年青的智识份子,非常重要。可惜后之提倡素食者,类多从因果业报,戒杀护生立论,很少人去研究「素食者智」之原理,误了多少人素食之机缘。近代日本国立公众卫生院平山雄博士,以研究学术的眼光...
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