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素食科学
长期吃
素食
对身体有什么影响?
答:
长期吃素对身体健康确实可能存在危害,特别是在不
科学
吃素的情况下。还是要谨慎选择,另外,全
素食
者最好是在营养师的指导之下进行。正确吃素食能够帮助人体排毒,促进减肥,减少身体毒素摄入,维持内脏的健康。素食分两种,一种是全素,一种是蛋奶素,蛋奶素,相对于拳术来说营养要稍稍全面一些,但是也存在...
为什么要吃
素食
答:
生平
素食
的人有很多,除释迦牟尼、惠能大师外,思想家、哲学家苏格拉底、卢梭、柏拉图,艺术家达芬奇、瓦格纳,文豪莎士比亚、托尔斯泰,哲学家、数学家毕达哥拉斯,
科学
家达尔文、牛顿,圣雄甘地及诺贝尔奖得主泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲等都是素食者。 素食非常符合传统中医学的健康理念,我国早在《黄帝内经》时代就已经开始...
吃素好吗?长期吃
素食
能长寿吗?
答:
在全世界百岁以上的老人里面,完全吃素的老人只占了一小部分,饮食荤素搭配的长寿老人占了大部分。因此,一些营养学家对长期吃素的人提出了许多不同的观点。他们认为,
素食
虽然在一定程度上对身体有好处,但如果长期吃素食并不
科学
。因为,素食和荤食来比较的话,素食的一些营养成分含量比较低,消化、吸收...
吃素有啥好处?
答:
吃素的好处多多,比如可以:益寿延年、保持体重、降低胆固醇含量、减少患癌症机会、减少寄生虫感染,还可以美容。1、益寿延年。根据营养学家研究,
素食
者比非素食者长命。在中国的素食村北京昌平,据说活到90多岁的老人比比皆是。2、体重较轻。素食者较肉食者体重轻,这是因为肉类比植物蛋白含有更多的脂肪...
你想知道一位女
科学
家的
素食
理想吗?
答:
看见她苗条的身段,周围的女孩感叹说减肥是自己永远不变的主题曲,她会说:“要是你吃素就好了!”不搭的回答,表面看似逻辑不通,却出自一位从事史前考古研究的学者,其论文曾经刊载在美国《
科学
》(
Science
)杂志上。她就是中科院古脊椎动物与古人类研究所研究员侯亚梅,一位“狂热”劝素的“
素食
主义...
人真的可以一直
素食
吗?
答:
从理论上说,人的确可以一直
素食
;从实践中看,中国的佛教徒就是提倡众生平等戒荤腥常年吃素的。人体所需的营养素总的来说分成六大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。植物里都有,都能够提供,而且素食做得好,同样可口美味。这六大类营养素蛋白、脂肪、碳水化合物属于功能性物质,是...
都说吃素对身体有好处,过去的人很少吃肉怎么没发现有什么好处?
答:
隆。
素食
在当今西方发达国家已风行很多年。
科学
界、医学界长期研究证实,素食对人类的健康有很大的裨益。有专家指出,本世纪是一个崇尚自然、健康和实践人体环保的素食主义时代。清淡简素饮食可以减少疾病的发生率。曾有人认为,肉食动物多凶猛健壮,故而推断或许人多吃肉必有好处。其实,这是一种很大的误解。古人云:欲得...
对
素食
的理解
答:
北魏 贾思勰《齐民要术·
素食
》:“缹瓜、瓠、菌,虽有肉素两法;然此物多充素食,故附素条中。”孙中山《行易知难》第一章:“西人之倡素食者,本於
科学
卫生之知识,以求延年益寿之功。”3.特指僧人斋食。唐 颜师古《匡谬正俗·素食》:“今俗谓桑门斋食为素食,盖古之遗语焉。”《清...
素食
都包括哪些?
答:
素食
”到底吃些什么 “素食”里到底包括些什么呢?据其介绍,素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜等,另外,为了在素食的同时得到均衡的营养,除了豆制品外,还有各种菌类产品。为了健康现在提倡素食为无公害,绿色,有机的,比较全面的营养。尤其是糙米、黑麦馒头、全麦面包,可供给足够的B族维生素和矿...
素食
是不是一种牺牲行为,吃素真的健康吗?
答:
此外,长期吃素还会导致胃酸和消化酶下降,味觉下降,导致食欲下降;植物油中不饱和脂肪酸产生的过氧化物与人体蛋白质结合,形成脂褐素,沉积在器官中,这样一来就会加速女性衰老的速度。不
科学
的
素食
会带来许多不利因素。特别是对于特殊人群,如果素食饮食安排不当,很容易造成营养不足,如孕妇、哺乳期母亲...
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