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趴着治疗腰椎间盘突出
趴着
睡觉的坏处
答:
4.
腰椎间盘突出
与颈椎一样,肌肉、韧带的过度牵拉会造成腰椎间盘的退变,而平日受压最重,活动度最大的腰4/5间隙和腰5/骶1间隙首当其冲,易出现腰椎间盘突出。这篇文章详细的告诉我们
趴着
睡觉的坏处主要是造成腰椎间盘突出以及颈椎病等常见的症状,这些症状也是很多白领朋友经常会遇到的。你们想要...
腰间盘突出
做微创臭氧消融术7天后是扒着吃饭好还是坐
答:
腰椎间盘突出
微创手术后才七天的时间,现在肯定是不能坐着,但是不一定
趴着
,可以平睡。
腰椎间盘突出
的术后护理
答:
腰椎间盘
手术
治疗
后还需要注意哪些问题呢?应该如何护理?首先是睡姿:去枕平卧4小时,以利于伤口压迫止血;禁食水。医生护士会密切观察患者生命体征及双下肢感觉运动情况,防治水肿压迫,有异常会及时通知医生。其次;保持伤口引流管通畅,防止受压及脱落。术后三天内不吃甜食及豆类食品,预防腹胀,多食水果...
经常
趴着
午睡,脊椎容易变形,该如何改变?
答:
经常
趴着
午睡,脊椎容易变形,该如何改变?与颈椎一样,肌肉和韧带的过度牵拉会引起腰椎间盘的退变,活动量最大的腰4/5间隙和腰5/骶1间隙首当其冲,容易发生
腰椎间盘突出
症。这种疼痛大多发生在腿痛之前或同时。疼痛主要在下腰部或腰骶部。疼痛主要是由于椎间盘突出后刺激纤维环周围的窦性神经纤维引起...
腰间盘突出
真的很痛苦,什么会容易造成腰间盘突出?
答:
三、腰姿不正 在日常生活中,无论是在睡觉还是在工作,如果腰部弯曲时,突然的转腰,会使得腰椎错位或者使得髓核突出。实际上,如果腰部处在弯曲的状态时,腰椎受到的压力也是很高的。长期弯腰,腰部在没有支撑的情况下,是很容易造成
腰间盘突出
的。如果长时间坐着、劳作,尽量中间有一段休息时间,伸展...
腰间盘突出
症就一定要多卧床休息和睡硬板床吗?为什么呢?
答:
如果平躺和侧卧都有了一段时间之后还可以选择
趴着
睡,对于放松腰部肌肉也是有一定作用,但是要注意不能长时间趴着,否则让腰部得不到支撑也很容易腰酸背痛,甚至还可能会导致落枕的情况。最后
腰椎间盘突出
是日常生活当中比较常见的一种疾病,除了用药和理疗之外,平时加强一些腰部肌肉锻炼,腰部的保暖都是有...
关于腰疼的五个真相,这些年我们都被蒙在了鼓里
答:
自我鉴别
腰椎间盘突出
症有四招 1、自我咳嗽法:平卧或者站立时候使劲咳嗽一声,如果这种过电一样的放散痛,能从腰部或者臀部一直串到下肢小腿,就可能就是腰椎间盘突出症。2、他人按压法:在
趴着
的状态下,请周围的人在你的腰部进行多点广泛的按压。即使没有腰痛,但按压到某一个地方出现了下肢放散痛...
腰椎间盘突出
手术可以自己做吗?
答:
这个是不可以的.。因为做这个手术体位是需要
趴着
的,这样就无法自己给自己做了。而且当局麻过后会有一部分身体会觉得不舒服,做起来也会影响的,而有一些大一点的手术事实需要全部麻醉的。
腰痛!坐也痛,站也痛!最适合
腰椎间盘突出
的锻炼动作、睡姿
答:
对颈椎和腰椎都有效。此外,谢瑛主任指出,睡姿对缓解腰痛也很重要。不建议
趴着
睡觉,因为这可能会加剧疼痛。最推荐的睡姿是仰卧。仰卧时,
腰椎间盘
承受的压力最小。为了保持腰部的正常生理曲度,可以在腰下垫上毛巾卷,并在膝盖下垫个枕头。这样可以有效地支撑腰部,保持腰部的自然弯曲。
...要把背部挺直了才会舒服一点 还有
趴着
睡也会觉得这个部位特别舒服...
答:
您好!因为引起腰痛的原因很多,
腰椎间盘突出
,腰肌劳损,骨质增生,错位等这些都是容易引起腰痛的。膏药只能暂时的缓解,不能去根,建议您到医院去做一下检查,看是什么原因引起来的,如果确诊是腰椎间盘突出的话,建议服用广药陈李济药厂生产的舒筋健腰丸,效果不错!
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