有点驼背怎么矫正答:问题四:女孩子有点驼背怎么办 这个需要锻炼,贴墙站。不要认为这个没多大关系,它不仅影响脊椎,也影响胸部发育,以及整个人的气质。所以,一定要及时改过来。平时多自我提醒。 问题五:一个成年人驼背了,有什么方法可以矫正 成年人不好改,驼背方法有很多,例如背靠墙,背靠墙这方法很久以前就有,墙是直的,贴上去人也...
驼背怎么办要能快速矫正的方法答:回答:你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。建议你平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,白天休息时也可...