8月初出现腰部两侧疼痛问题,期间贴过膏药,按摩过,拔过火罐,都没什么用,前几天去医院,医生给我检查了一下,说没有必要拍片子,腰肌劳损,让我每天做运动用热水敷腰部,这几天腰部不是很疼了,就是出现了不敢弯腰的情况,感觉腰很僵硬,请问这是怎么回事(我由于复习考试,每天还是久坐)。
腰疼不敢弯腰,感觉腰部很僵硬,是腰部气血运行不通畅导致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
长期久坐,上身力量压迫腰部腰间盘及肌肉,导致腰部长期气血流动过慢,腰间盘及肌肉就会缺少气血滋养,变得僵硬,久之,会产生劳损,腰间盘突出。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通腰部经络血管淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿排出体外,久之,腰背气血通达,腰间盘及腰部肌肉得到充足气血滋养,便会变得柔韧,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腰酸背痛2大原因,人的腰背容易出现的4个问题,如何提升腰部力量?》
您好,那一般的腰肌劳损可以治愈吗???我现在才26岁,真不希望这个病伴随着我…………看网上说这个病不能彻底治愈
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