为啥有人吃肉都能减肥

如题所述

天生消化道比较好,人体是个神奇的存在,有些人要减肥,医生就让人家只吃肉。

不过根据英国纪录片的调查发现,确实是,只要只吃肉和蔬菜,不吃有糖的任何东西,就能瘦
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第1个回答  2020-10-08

因为肉类的蛋白质含量丰富多吃瘦肉有利于提高食物热效应的热量提高

第2个回答  2018-08-14
那是因为别人也运动呀,坚持下去就能成功