小米粥如何熬又有营养又好喝?

如题所述

第1个回答  2020-01-08
小米尽量选择赤峰市敖汉的小米。
在做小米粥之前,用清水将小米的杂质淘掉,然后将小米进行浸泡。将小米和水放在锅里面盖上锅盖开始煮,在煮的过程当中不要掀开锅盖,然后大火拯救火慢慢的熬制。在煮的过程当中尽量控制在半个小时左右关火,然后熬出的小米粥,既好喝又有营养。
第2个回答  2019-12-07
在煮小米粥的过程中不要中途加水,中途加水是一种不好的做法,它会让小米粥味道受到很大的影响。在刚开始煮小米粥的时候,就应该要加足水,宁愿多一点水也一定不要少,如果水加多了,可以稍微多煮一会儿。第二是在快煮好时不要立即转小火,要仍用大火烧,坚持煮五分钟左右的时间后,然后再用小火煮,这样做出来的小米粥才会比较浓稠。第三是要经常翻掏,不要直接放任不管。虽然后来用小火煮小米粥并不会有什么问题,但是还是应该要经常用勺子搅拌一下,这样才能够避免小米粥粘锅的问题,小米粥是很容易粘锅的,而且通过搅拌,也可以让煮出来的小米粥更加的粘稠,味道更加好,营养也得到保留。
第3个回答  2020-01-08
小米粥怎样熬又有营养又好喝。三明珠当然释放上。放在锅放把锅放到火上。等锅开了,放上小米。然后。在等锅开了胶着小伙。一直让过,是开着的慢慢的熬。熬的时间越长。小米的营养药好,那种。稠稠的粘粘的糯糯的。它是最养胃,最有营养的。小米粥。当你长出小米粥,皖小面有一层。想来奶酪一样的东西。那种黄色的。来了一样的东西,是。咱们这里边。很有营养的一种物质。小米手机雀养胃。当你的胃不舒服。或者是有点着凉的时候。你什么吃吃什么那都是很难受的。没有吃了,小米粥。未婚慢慢的恢复。所以说,美洲是生活中。不可缺少的。早餐喝小米粥。是最好的。因为一天之中。早上你的胃是最热的时候。这个时候喝一碗小米粥。你的胃。会慢慢的恢复过来。功能更加的健康。
第4个回答  2020-01-08
熬小米粥又有营养又好喝可以这样做:在冷水里加入小米熬,不要等水开再下小米!另外可以适当加一些碱面,这样熬出来的小米粥黏糊、香!
第5个回答  2019-12-07
小米粥要想熬得好喝又有营养,需要注意两个要点,第一,熬小米粥一定要注意火候,大火滚开后调成小火慢煮,熬到一定时间后才会有粘糯效果;第二,熬小米粥可以加入适量的面碱和淀粉水,待小米粥熬熟以后加入,再熬制一会就会产生粘糯效果,非常好喝,又有养胃的保健功效。