小米粥如何熬又有营养又好喝？

Question

如题所述

Answer 1

小米粥，大家都说很好喝，有营养。但是熬小米粥，最好是用那种。陶瓷砂锅在煤气灶上慢慢的熬而且要不断的搅拌这样才不会烧糊。如果你嫌麻烦，现在电饭锅都有熬粥的功能。你把它放到锅里放稍多一点点水。按下那个功能，时间到了等一下就可以吃了。

Answer 2

想要把小米粥熬的又有营养又好喝，熬煮火候是关键，要用大火烧开，然后再用小火慢炖，需要熬煮一小时以上，中间记得搅动几下，防止糊锅，这样熬煮出来的小米粥粘稠香甜，又有营养又好喝。

Answer 3

一要选用优质熬粥专用小米的品种。这种小米熬出粥来又黏稠、又烂、又香，营养丰富。
二要大火烧开过后，用文火慢慢熬，熬到两小时就合适了。

Answer 4

要想把小米粥熬好有两个方法。
①把小米先泡水，时间稍微久一些，然后控出水，放到冰箱中冷冻，再用冻过的小米熬粥。
②用高压锅熬。这种方法比较快，但是熬好后最好放掉压力后，再熬10分钟左右，口感会更好。
在小米粥中加入红枣或者枸杞，有暖胃功效。

Answer 5

南瓜玉米粥有营养又还喝。
1、首先把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。
2、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。