不吃早餐能减肥么？

Question

如题所述

Answer 1

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

Answer 2

你不吃早餐的话,胃的胃液就只能分解自己了
胆也因为无进食而不能分泌,所以会容易得胃病与胆方面的疾病
同时因为你没有吃早餐就...所以你会被有吃早餐的时候更肥
其实最好的饮食减肥是早餐吃得有营养,那样中午需要的就不多
晚餐就吃5,6成饱就好..
不吃早餐减肥是非常不健康的,如果有任何想用节食的方式来减肥都是不健康的,不仅肥减不下来反而对身体造成了极大的健康影响,减肥不是一天两天的事情,它需要时间和过程,更需要自身的一个良好的减肥心态,...

Answer 3

不能，反而会增肥，最好吃早餐，晚餐就可不不吃了，减肥就做下减肥操咯，节食没用。

Answer 4

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。