å®æ²»æ¹è¶ç²åæ¹è¶èè±ç£
èç³ï¼å¥½åæè¥å
»ï¼æä½ åæ³
主æ
é»æ²¹
90g
è红è±
100g
ç»ç ç³
50g
ç¼ä¹³
40g
鸡è
2个
ä½ç²
100g
å®æ²»æ¹è¶ç²
8g
è¾
æ
ç
éé
æ¥éª¤
1.æ¹è¶ç²åä½ç²ãä¸å°æ®çæ··åè¿ç
2.é»æ²¹è½¯å
3.ç¨æèå¨æåï¼é¢è²åæ·¡ä½ç§¯å大å³å¯
4.å å
¥ç¼ä¹³æ
æåå
5.鸡èææ©æ¿åºå°ç®±æ¢å¤å®¤æ¸©ï¼åå 次å å
¥å°é»æ²¹ä¸ï¼æ
æåå
6.æå好çæ ·å
7.å å
¥è¿ç好çç²ç±»æå
8.å å
¥è红è±æå
9.模å
·ä¸éºå¥½çå¹çº¸ï¼åå
¥é¢ç³
10.表é¢æå°è®¸èè±
11.ç¤ç®±é¢ç好ä¹å170度ï¼ç¤40â45åéå·¦å³ï¼è¡¨é¢ä¸è²
12.ååºåæ¾å¨æ¨¡å
·ä¸å·å´åè±æ¨¡ååï¼æ¾ç½®ä¸ä¸¤å¤©å£æä¼æ´å¥½
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考