很容易情绪化怎么办

平常的时候还好,但是在认真对待一件事的时候,甚至是打游戏的时候会情绪化,开心特别开心,生气会特别生气。这种事总是事后发觉,然后自己喜欢静静,但是静下来的时候有时候会想一些其他的,比如会不会让别人讨厌我什么的。希望能够帮助我

情绪化我也是!恩我能理解!有什么不好人都是这样的!学你说的高兴还藏着耶这你就活的太窝囊啦!一个人的性格使然!这样的话你是不是做什么都是太别的快呢!我就是是!工作什么的!干活我都是第一!但是不开心时是真不开心爱情绪化!但是时间很短!这样的情绪化很难控制!多多看看书籍性格!还有自己也要注意自己居然知道了问题就要克制!我就在克制!~等你有了进步你才会发现自己在改变!但是说起来容易做起来真难!能变好点!不能彻底改掉因为你本身就这样!多看看让自己心神静的书籍很有帮助!
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第1个回答  2013-10-30
其实我也是个比较情绪化的人,但是我觉得控制不了自己的情绪也是不好的,因为太情绪化有时候也会伤害到自己最亲密的人,我建议可以这样:每次你控制不住自己情绪的时候,就找点其他的事情分散注意力,比如听歌、跑步或练字什么的。希望对你有帮助
第2个回答  2013-10-30
我也有些情绪化,这可能是所有人的通病。只是有些境界高的人能控制的很好。今天我有些小小的高兴。因为在跟老板谈提薪的时候,没有因为同事那催人泪下的提薪理由而流泪。真的很感人。公司的领导和同事都哭了,我也想哭。但是我很好的控制住。全场只有我没哭。哈哈。顿时感觉自己好帅,一种成熟了的感觉。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-10-30
个性使然 一定意义说这个很难改变 至于怕别人讨厌你什么的 懂你的人自然会懂你 不懂你的人不需要他懂 你说呢
第4个回答  2020-12-30

容易情绪化怎么办?心理哲学